Om mig
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Salladen på bilden ser helt sjukt god ut!! *dregel dregel* 🙂
Vad är där i den? Jag ser rökt lax, svamp, rukola, bladspenat, fetaost, olivolja och någon cocktailtomat. Har jag missat något?
I brist på sådana salladsbarer tänkte jag göra sallden själv nämligen.
Tack för bra blogg!
/Richard
Salladen på bilden ser helt sjukt god ut!! *dregel dregel* 🙂
Vad är där i den? Jag ser rökt lax, svamp, rukola, bladspenat, fetaost, olivolja och någon cocktailtomat. Har jag missat något?
I brist på sådana salladsbarer tänkte jag göra sallden själv nämligen.
Tack för bra blogg!
/Richard
Och jag antar att alla har koll på Tysta Mari’s fantastiska salladskoncept i Östermalmshallen? 🙂
Och jag antar att alla har koll på Tysta Mari’s fantastiska salladskoncept i Östermalmshallen? 🙂
Vad roligt att du gillade ICA vid Skanstull (tror det var jag som tipsade dig på twitter, men vi kanske var flera?). För en student som jag är det skönt att kunna få salladen precis som man vill ha den, och inte till vilket pris som helst. Hygienen vet jag inte hur den är, men jag tycker alltid att det ser fräscht ut och ibland har jag kommit in vid 9-10 tiden och då har de börjat lägga upp maten så den står inte länge i alla fall. Det lär vara ganska hårt reglerat på sådana ställen. Jag är iofs inte så känslig av mig, men det är klart att det är fräschare att peka (fast då tar det ju längre tid…). Haha, mycket för och nackdelar, det är nog bra att blanda litegrann 🙂
Vad roligt att du gillade ICA vid Skanstull (tror det var jag som tipsade dig på twitter, men vi kanske var flera?). För en student som jag är det skönt att kunna få salladen precis som man vill ha den, och inte till vilket pris som helst. Hygienen vet jag inte hur den är, men jag tycker alltid att det ser fräscht ut och ibland har jag kommit in vid 9-10 tiden och då har de börjat lägga upp maten så den står inte länge i alla fall. Det lär vara ganska hårt reglerat på sådana ställen. Jag är iofs inte så känslig av mig, men det är klart att det är fräschare att peka (fast då tar det ju längre tid…). Haha, mycket för och nackdelar, det är nog bra att blanda litegrann 🙂
Älskar också sallader och håller med om att det går att variera i det oändliga. Man kan aldrig tröttna på sallad!
Nu blir jag sugen på att låta min middag vara just en sallad. 🙂
Älskar också sallader och håller med om att det går att variera i det oändliga. Man kan aldrig tröttna på sallad!
Nu blir jag sugen på att låta min middag vara just en sallad. 🙂
Jag har återvänt till min salladsperiod efter att haft matlust för andra saker förra veckan… men oh my, it feels good to be back! Dagens sallad var ruccola, grönkål, groddar, kikärter, kokta rödbetor, avokado och en dressing på olivolja, citronsaft och grovkorning senap. Satt som en smäck! 🙂
Frästa champinjoner sa du… det åker upp på den mentala salladsingredienslistan!
Jag har återvänt till min salladsperiod efter att haft matlust för andra saker förra veckan… men oh my, it feels good to be back! Dagens sallad var ruccola, grönkål, groddar, kikärter, kokta rödbetor, avokado och en dressing på olivolja, citronsaft och grovkorning senap. Satt som en smäck! 🙂
Frästa champinjoner sa du… det åker upp på den mentala salladsingredienslistan!
Så gott med sallad! Vi har inga sådana salladsbarer i affärerna här i min lilla stad men däremot ett café där man kan få göra en egenkomponerad sallad, brukar bli både kyckling, kräftstjärtar och ägg på för mycket gott protein. Hmmm undrar när jag ska äta där nästa gång är ”för bra” på att fixa matlådor…
Så gott med sallad! Vi har inga sådana salladsbarer i affärerna här i min lilla stad men däremot ett café där man kan få göra en egenkomponerad sallad, brukar bli både kyckling, kräftstjärtar och ägg på för mycket gott protein. Hmmm undrar när jag ska äta där nästa gång är ”för bra” på att fixa matlådor…
Nilla: topp ju!
Jonna: oj det var billigt, jag väljer jämt tunga grejer. cocktailtomater är tungt har jag märkt…
Anna: Blueberry! Och just Fresco hade goda sallader. Och Brunkebergs Bageri!
Nilla: topp ju!
Jonna: oj det var billigt, jag väljer jämt tunga grejer. cocktailtomater är tungt har jag märkt…
Anna: Blueberry! Och just Fresco hade goda sallader. Och Brunkebergs Bageri!
å, vad goooott!!!! Har inte såna fina affärer här i Helsingfors, tyvärr … Är snart på väg till Stockholm. Bra lunchställen inne i stan efterlyses! Nåt gott, smarrigt, hälsosamt, trevligt.
å, vad goooott!!!! Har inte såna fina affärer här i Helsingfors, tyvärr … Är snart på väg till Stockholm. Bra lunchställen inne i stan efterlyses! Nåt gott, smarrigt, hälsosamt, trevligt.
Så gott! Vi har en ICA-butik där man får ”peka” och få salladen ihopplockad. Superbra tycker jag, och inte dyrt heller, en lunch brukar landa på max 35 kronor för mig. Och fast man kan tycka att variation vore kul så väljer jag nästan jämt samma saker…
Så gott! Vi har en ICA-butik där man får ”peka” och få salladen ihopplockad. Superbra tycker jag, och inte dyrt heller, en lunch brukar landa på max 35 kronor för mig. Och fast man kan tycka att variation vore kul så väljer jag nästan jämt samma saker…
Precis en sådan salladsbar har man även på PrisExtra här vid jobbet! Många sallader har det blivit och precis som du säger, man får den precis som man vill ha den.
Ha en fantastisk tisdag!
Precis en sådan salladsbar har man även på PrisExtra här vid jobbet! Många sallader har det blivit och precis som du säger, man får den precis som man vill ha den.
Ha en fantastisk tisdag!