Jag Ã¥terhämtar mig frÃ¥n 2 nederlag. Det blev aldrig nÃ¥gon yoga i söndags – och det blev ingen morgonträning idag. Jag somnade med negativa tankar igÃ¥r kväll (trots yoga) och det märkte jag verkligen när jag vaknade i morse. Det är dÃ¥ jag (Ã¥terigen) inser hur mycket vÃ¥r mentala inställning pÃ¥verkar oss och vilken skillnad tankens kraft gör. Man är inte lycklig. Man gör sig lycklig. Man har inte problem. Man gör sig problem. Till exempel.
Idag är det den 5:e tisdagen det här Ã¥ret och jag ska göra den till en fantastisk dag. Jag gillar verkligen mitt tisdagsnyÃ¥rslöfte – det är fantastiskt frigörande pÃ¥ nÃ¥got sätt. Trots utebliven morgonträning sÃ¥ blev det vardagsmotion ändÃ¥ – jag gick till jobbet med P1:s morgonsändningar i öronen. Trafiken gjorde sitt bästa för att störa mig i lyssnandet men solen lÃ¥g nyvaken över Stockholm och till och med Götgatan var lite fulsnygg med en glödande kupol längst bort mot Gullmarsplan.
