Functional movesklasserna är allt som oftast tough love i ett nötskal. MÃ¥nga muskler är inblandade i en och samma rörelse och man utmanar sig själv i kroppskontroll. Balans, styrka, rörlighet. Det jag inte gillar är när instruktören ocksÃ¥ ska putta i kondition i functional movespasset. Jag blir ofokuserad. UttrÃ¥kad. Jag kan klara mig utan att jogga pÃ¥ stället i 2 minuter. Let’s move on!

45 minuter functional moves är ett bra sätt att spendera lunchen. Kort, koncist och rätt pÃ¥ konfekten. Jag saknar Clarén som instruktör men vet att hon kör functional moves tisdagar kl 18.30 pÃ¥ Sportlife Tegnérgatan. Hon är lätt en av de bästa instruktörerna jag gÃ¥tt för och jag är galet glad att vi blivit vänner i takt med att jag blivit stammis pÃ¥ hennes klasser. Hon (och mina andra favoritinstruktörer) har dock gjort mig kräsen – det är inte helt lätt att hitta nya stjärninstruktörer som ger mig riktig träningsglädje.