Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Snön vräkte ner utanför fönstret när jag gick och lade mig igår kväll. Imorse låg inget kvar. Det var lite halt på sina ställen när KarinTri och jag kom springandes men inget märkvärdigt. Då kändes motvinden på Norr Mälarstrand desto mer…
Vi sprang runt Riddarfjärden i ett makligt tempo medan vi pratade om d-vitamin och andra grejer. Jag fortsatte på vitamintemat när jag kom hem och gjorde juice på päron, ingefära och lite citron. Gott och lite skummigt!
Anna: tusen tusen tack! jag har lånat en philips 1871 http://www.tretti.se/hushallsapparater/vatten_och_juice/rasaftcentrifuger/philips-hr1871 – det går att juica det mesta i den. från äpple till okokta rödbetor.
Du är aldrig bloggtråkig, för det första. Tvärtom!!
För det andra undrar jag om du har en juicepress och isåfall vad för en? Funderar på att skaffa.
Helena: härligt!
Västgötskan: bara päron är nog också gott. kanske med lite chili?
I min lilla…: tusen tack! dina ord värmer extra bra idag! känner mig bloggtråkig!
Du kommer alltid med så bra tips. TACK för en underbar blogg
Jag har varken citron eller ingefära hemma. Synd, för idag hade jag nog behövt en glas av den juicen! 😛
God morgon!
Åh vad jag längtar efter att orka springa på morgonen…imorgon är jag tillbaka! 😀