Jag följer LCHF-debatten med rätt stor omsorg. Dels för att det är roligt – men också för att det ingår i ett av mina jobbuppdrag för en kunds räkning. Det är nu först på senare tid som jag tycker att den svenska LCHF-sfären inriktat sig lite mer mot träning. Katrin Zytomierska har ett finger med i spelet då hon anlitade Philip Lailani som PT och han blev snabbt en framgångsrik bloggare och LCHF-förespråkare. Även Healthy Prawnbloggen blev snabbt stor och nu ligger dessa båda träningsbloggar på nystartade LCHFklubben (som initierats av bland annat Katrin).

Sveriges största blogg inom hälsonischen är LCHF-gurun Kostdoktorn som enligt Bloggportalen drar över 100 000 läsare i veckan. Där ligger vi andra ”hälsobloggare” rejält i lä. Fast det ska bli intressant om PT-Olga kanske går om eftersom hon numer är tränare i Biggest Loser och i första programmet profilerade sig som en av Sverige största träningsbloggare.

Den 31 mars -1 april går det första träningskonventet som framhäver ”naturlig träning” och ”naturlig mat” av stapeln på Bosön i Stockholm och jag är inbjuden tillsammans med några andra från Bloggar om träning. Konventet innehåller både träning och föreläsningar, bland annat finns Rune Larsson på plats. Fram till den 15 januari erbjuder man 400 kr rabatt på konventet – sedan höjs priset till ordinarie. Här finns all information om pris, datum, tider, träning och föreläsningar.

Konventet anordnas av mf Hälsoutbildningar och Jonas Bergqvist som är sjukgymnast och även författare till kommande boken ”LCHF och träning – bättre resultat av lågkolhydratkost”.

Jag ser fram emot konventet på många sätt. Jag är redan övertygad om att det går utmärkt att träna på låga kolhydratsnivåer – eftersom jag själv gjort det. Ni som läst bloggen sedan några år tillbaka minns våren i Halmstad när jag åt väldigt strikt LCHF och tränade intensivt med PT 2-3 gånger i veckan. Sedan är det givetvis så att vi alla reagerar olika på att ligga lågt på kolhydraterna. För mig gick det strålande – för andra, well, not so good.