Om mig
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Jess: haha ja det är en mäktig kraft åt båda hållen (pos och neg) – ååh härligt med den salladen!
Haha det är konstigt vad hjärnan kan ställa till det för en. Jag har fått för mig att jag absolut inte gillar spinningcyklarna på F&S i Johanneberg (GBG), säkert bara en fix idé.. 🙂
Btw, din räksallad som du la ut på Instagram för någon dag sedan, jag gjorde en liknande igår till lunch, galet gott! Kollegorna hade avundsjuka kommentarer vill jag lova 🙂
Ha en bra fredag! Kram
Prralin: gillar? vi ÄLSKAR!
Gillar ni julmust eller? 😉
Västgötskan: ja det största felet enligt nån som jag inte minns vem är att man tränar de hårda för lätt och de lätta för hårt…
Jag borde också lära mig att ta det lugnt. Det är (tyvärr) ”all or nothing” som gäller oftast… M.Å.S.T.E. lära mig! 😛
Kristin: haha, plågsamt!!
Josefin: 🙂 alla flaskor från hela vintern står i det hörnet, typ 15 stycken. Bra jobbat! Julmust och skumtomtar är det bästa m julen – tur att den är slut!!
du har också hittat ”2 julmust för 10 kr” på ica? 😉 för det är väl julmust i bakgrunden?
Bra jobbat med lugn träning, det behövs ibland 😉
Har just kjørt et ben-pass, sen får jeg frågan om å kjøre spinning pass i morgen! Skal kjenne det i bena jeg også da ja :))