4 veckor kvar!

Den här veckan är det tänkt att jag ska gå från 25 till 17 träningspass i min #50challenge. En challenge som startade ungefär i mitten av november och som går ut på att träna 50 pass fram till nyår. Det är rätt kul att hänga med i utmaningen på Twitter med just hashtaggen #50challenge – vi är ett gäng som kör… Någonstans bland mina planerade pass finns det här monsterbenpasset: finalen på 8 veckors fokus på vinterformen!

Måndag: morgonpass, antingen yoga eller powerwalk

Tisdag: PT-träning och löpning

Onsdag: Cykel och träning med NTC-appen

Torsdag: Vila (eg längdskidträning på InMo men jag har lovat bort mig på teater…)

Fredag: Morgonpass eller eftermiddagsträning av något slag

Lördag: Yoga

Söndag: Löpning

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
5kommentarer
  • Sounds like a plan !!!!

    Annie 2011-12-05 17:21:01 http://www.runnerslove.wordpress.com
    Svara
  • Josefin: inte jag heller josefin!

    admin 2011-12-05 16:08:00
    Svara
  • förstår inte hur du fortfarande kan vara överviktig när du rör på dig dagligen samt äter bra?

    josefin 2011-12-05 16:06:47
    Svara
  • Erika: klicka på länken – det finns telefonnummer och mailadress där, skicka iväg ett mail så får du förmodligen svar! 🙂

    Träningsglädje 2011-12-05 11:35:53 http://www.traningsgladje.se
    Svara
  • Hur kan man vara med och längdträna? Jag vill! Men jag hittar ingen info på deras sajt… Kan bero på att jag har varit vaken i 30 h och nu sitter på jobbet.

    erika 2011-12-05 11:25:41 http://sandsnovatten.blogspot.com
    Svara

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!