4 veckor kvar!

Den här veckan är det tänkt att jag ska gÃ¥ frÃ¥n 25 till 17 träningspass i min #50challenge. En challenge som startade ungefär i mitten av november och som gÃ¥r ut pÃ¥ att träna 50 pass fram till nyÃ¥r. Det är rätt kul att hänga med i utmaningen pÃ¥ Twitter med just hashtaggen #50challenge – vi är ett gäng som kör… NÃ¥gonstans bland mina planerade pass finns det här monsterbenpasset: finalen pÃ¥ 8 veckors fokus pÃ¥ vinterformen!

MÃ¥ndag: morgonpass, antingen yoga eller powerwalk

Tisdag: PT-träning och löpning

Onsdag: Cykel och träning med NTC-appen

Torsdag: Vila (eg längdskidträning pÃ¥ InMo men jag har lovat bort mig pÃ¥ teater…)

Fredag: Morgonpass eller eftermiddagsträning av något slag

Lördag: Yoga

Söndag: Löpning

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!