Om mig
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Ja frukost är helt klart bästa 🙂
Håller verkligen med dig om att frukosten är dagens bästa mål! Den både smakar godast och utan frukost skulle jag inte alls kunna fungera normalt.
Jag ar exakt tvartom – ater aldrig klassisk ”frukostmat” och alltid lunch/middagsmat varje mal…och det kan vara nastan exakt lika latt och snabbt att fixa. Farska spenatblad, grillad kyckling, lite gronsaker man gillar och en dressing pa senap-olja-vinager. 3 minuter! Och jag maste tipsa om en variant som ar min absoluta favorit: ett noriark (sjograsplattorna till sushi), lagg rokta kalkonskivor pa, en stor nave farska spenatblad, rulla och doppa i egengjord dressing pa senap-honung-lite olivolja. Sa gott och overraskande mattande!
Håller helt med, just därför jag skapat en kategori bara för min älskade frukost! 🙂 Vad vore man utan den liksom?
Håller med dig och alla andra här. Frukost är det absolut bästa – och speciellt hotellfrukost.
Yep, frukost är dagens absolut bästa måltid. Åh, hotellfrukost… Finns inget bättre ju!
Frukost är verkligen njutning! Ser grymt gott ut!!
Jaaa frukost for life! Jag äter ofta frukost till middag!
Frukost 4 life! Bästa måltiden. Jag kan skippa allt annat bara jag får frulle!
Västgötsan: mkt!
Ulrika: 🙂
Mia: haha. jag hinner sällan njuta. det är kanske därför jag äter mer frukost på kvällen.
Annoula: it was!
Åhhh.. Ser smaskens ut!
Jag har alltid sjukt mycket tid över till frukost varje morgon. Spelar ingen roll hur stressad jag är i övrigt. Den ska njutas!
Håller med! Och det där ser helt grymt gott ut!
Känner igen mig i det där. Ibland tryter verkligen lusten att laga ”varm” mat…
Men frukost är smarrigt! 🙂