Det blev 24 hektiska timmar i Göteborg: åka tåg, bo i rummet längst bort på fina Avalon, äta hotellfrulle, checka in på The Convention på finfina Elixia, lyssna på grymma föreläsningar, träffa kul folk, hålla egen föreläsning, tränga ihop oss i en taxi, åka till Centralen och åka tåg tillbaka till Stockholm. Check på det.
Magnus och Malin hade ordnat ett härligt konvent som kändes lika bra som förra Ã¥ret. Förra Ã¥rets version minns jag med blandade känslor eftersom jag fick sÃ¥ ont i min rygg under en kampsportsklass – men förutom det minns jag det som roligt. Det var det i Ã¥r ocksÃ¥, även om jag Ã¥kte dit med mÃ¥nga färre vänner och att jag mest höll till i föreläsningssalen.
Jag lyssnade till 3 mycket olika föreläsningar. Jonas Colting var först ut med ”hälsa är ingen tävling” – grymt bra. Han vann ocksÃ¥ kategorin flest ord per minut. Jäklar vad han förlöste fram klokheter, Ã¥sikter och ifrÃ¥gasättanden – inte konstig att han var andfÃ¥dd emellanÃ¥t när han dessutom visade övningar pÃ¥ konceptet ”primal walk”. Det var fullsatt i salen – med all rätt!
Fullsatt var det ocksÃ¥ pÃ¥ Peter Niemeläs föreläsning ”snabbare, starkare och friskare med rätt kost” och jag skulle inte säga att det var den mest klockrena titeln pÃ¥ vad han pratade om – men oj vad jag gillade hans approach och alla myterna han krossade. Han klämde hÃ¥l pÃ¥ allt det där vi tjatas om: att man gÃ¥r ner i vikt av frukost, att man ska äta ofta, att man mÃ¥ste äta efter träning, att fett brinner i lÃ¥gan av kolhydrater… Vissa saker är visserligen inte direkt fel – men de allra flesta sakerna ”beror väldigt mycket pÃ¥”. Jag gillar Peters tänk, han pÃ¥minner mig en del om Jillian Michaels pÃ¥ nÃ¥got konstigt sätt, och jag skulle vilja lyssna till honom en hel dag! En timma räcker inte till att fÃ¥ svaren pÃ¥ alla de frÃ¥gor som dök upp under föreläsningen.
Den sista föreläsningen jag gick pÃ¥ var lite mer spirituell och hette ”Law of attraction” med Helena Ivekrans. Intressant, även om det kanske inte riktigt tilltalar mig att varje dag gÃ¥ 100 steg för varje uppskattning. Men jag tycker att hon har en otroligt viktig poäng med att vi blir vad vi tänker. Jag ska verkligen ta med mig förhÃ¥llningssättet att tänka positiva tankar för dÃ¥ kommer mÃ¥nga positiva saker min väg. Himla viktigt – särskilt om man fastnar i klago- och offerträsket.
Sist ut var min egen föreläsning – eller diskussion som jag hellre väljer att kalla det för. Jag fick inte riktigt sagt allt det jag ville eftersom tiden sprang iväg lite för fort. Men det som jag inte fick sagt fÃ¥r jag ofta sagt här pÃ¥ min blogg ändÃ¥ sÃ¥ jag fÃ¥r nog fram mitt budskap ändÃ¥. Det jag pratade om var framgÃ¥ngsfaktorer hämtade frÃ¥n de stora bloggarna som vi som träningsbloggare kan applicera även pÃ¥ vÃ¥ra bloggar: enkla saker förvisso – men som ofta glöms bort. Jag pratade ocksÃ¥ om att förvalta sitt förtroende, om att Ã¥sikter är en bloggares bästa vapen, om att blogga med själ och hjärta – och sÃ¥ hade jag velat prata mer om att betalar du inte för tjänsten är du inte kunden utan varan som just blivit sÃ¥ld. Men det fÃ¥r bli en annan gÃ¥ng!
Jag kommer att lägga ut min presentation antingen som film eller som podcast. Jag ska bara lära mig hur först…
Stort tack till Magnus och Malin pÃ¥ Elixia som ordnade sÃ¥ himla bra. Tack till alla som jobbat med konventet och ett megatack till alla som kom och var där och som jag pratade med!! Det var himla roligt att fÃ¥ träffa dig Malin – men ocksÃ¥ att träffa pÃ¥ bekanta ansikten som Therese, Anna, Jojo, Fitnesscoachen och dig Powersus vars blogg jag saknar! Jag önskar jag fÃ¥tt tillfälle att prata mer med mÃ¥nga av er som jag gissade mig till vilka ni var – nästa gÃ¥ng hoppas jag!
Jonas Colting visar hur det ska gå till!
Elixia har en snygg cykelsal med häftiga ljuseffekter. Så vill jag cykla jämt!
Alla gym borde ha en stor klädshop.
Alla gym borde också ha en DJ. I alla fall på fredagar efter jobbet. AW på gymmet liksom. Tränandes, såklart.
Vissa tränade hårt. Inte jag. Här under ledning av löparen Oscar Käck.
Gainomaxapan borde vara grymt vältränad med tanke på alla träningsevents och lopp han dyker upp på!
Längst bak i salen.
