Trots att det är mer än en timma sedan jag kom hem från kickboxningen och jag har tvättat händerna, duschat och diskat så känns det fortfarande som de luktar äckelpäckel. Om det är bakterier som orsakar lukten i handskarna så kan man nästan se framför sig hur de gör kullorbyttor där inne. Om man nu kunde se in i en handske. Det kan man ju inte. Kanske lika bra?
Jag hade sällskap av Annie på dagens kickboxning och det var riktigt roligt att köra med någon som man känner. Det blir så mycket bättre då! Särskilt som instruktionerna från ledaren var lite otydliga. Då kunde vi skratta och fortsätta köra…
Intensiva kombinationer av massa grejer bröts av med upphopp och situps. Att lägga sig på golvet där massor med svettiga och nakna fötter trampar kändes inte som en höjdare. Inte att träna under ett kondensdroppande tak heller. Jag kände mig inte som världens fräschaste som gick och köpte mjölk och ägg på ICA sedan…
Oavsett hur ofräscht det må vara så är kickboxning roligt. Roligast är det när man kör med någon man känner – eller en grupp man har lite koll på. Jag blev garanterat tröttare idag när jag fick slå och sparka lite på Annie – än förra gången när jag slogs med en okänd.
snygg telefon 😉
Jag kanske är blind efter för många timmar i olika träningslokaler både i Sverige och utomlands. Handskar och mittsar luktar efter ett tag, det är ofrånkomligt. Det viktigaste är att du tvättar dina händer både före och efter passet. Det är bakteriefloran som lever på äggviteämnen i svetten som luktar, och det är ungefär lika farligt som dimman som hänger utanför fönstret just nu.
Träna på en klubb där man håller på hygienen. Just fötterna bör/skall varje individ tvätta innan ett pass, och man torkar av dem innan man kliver upp på mattan. Jag är faktiskt mer oroad för vad en fot som prickar kroppen vid en spark/block/svepning/lås gör när den gnids mot huden än att hamna på golvet där någon ”kan” ha trampat, om du förstår vad jag menar. Rub it in liksom…
Jag kan tipsa om att köpa egna handskar (12 oz), det gör rätt stor skillnad! Om du inte vill lägga de pengarna på handskar så köp istället ett par lindor och linda händerna innan träningen så slipper du det värsta. Det finns sidor på nätet där du kan få tips på hur du lindar på bra sätt. Lycka till och kör hårt! =)
ÄÄHH det är ju grejen att man ska ha andras kroppshår och vätskor på sig haha. Du måste köra på hårt även fast du kör mot nån okänd, så DU får ut det du vill av din träning. Bara be dem att säga till om du kör för hårt 😉
Pilla: bra tips! listan till grabben växer!
Soffan: haha ja mkt hardcore. har inte sett till något blod på klubben än…
Klart du ska investera i ett par egna handskar Sara! Det finns varianter som inte är särskilt dyra. Sådana där lånehandskar är alltid SJUKT sunkiga. Förutom handskarna så tycker jag gärna att kampsportsklubbar får vara lite sådär lagom insvettade ( och troligtvis lite inblodade också ), det känns lite hard core liksom 😀 .
Det är verkligen det äckliga med kickboxning. Jag är fett töntig men tar alltid handsprit innan sådana pass / bodypump / gymmet för hur fräscht är det med massa bakterier?! hjälper ju inte mot lukten men känns lite fräschare. Nästa USA tur, köp med ett lager från Bodyworks – de luktar gott också 🙂
Annie: haha! tack tack själv, det var roligt! hoppas röstin smakade gott!
Haha din sista mening i inlägget taget ur sitt kontext skulle kunna låta riktigt galet! 🙂 tack för idag.:)
Erika: jag borde verkligen men… lite dyrt! vet ju inte hur ofta jag kommer träna…?
Karin: det är telefonen som har huvudvärk. tappade den i gatan för 2 månader sedan men lyckligtvis har den bara spruckit på baksidan…
hmm…är det mobilen som har fått lite huvudvärk eller är det spegeln som spruckit? 😉 I vilket fall så låter det himla kul med kickboxing!
Du kanske ska slå till? 🙂
http://www.fightgear.se/categories/Handskar/Boxningshandskar/?gclid=CIOTxLCCgqwCFcWFDgodN1x_LA