Träning inför skidsäsong

Jag och Åsa tränade ben ihop på InMo efter jobbet under coachning av självaste Viktor Ehrnholm Larsson som var den som satte ihop första benpasset i Facebookgruppen Vägen mot toppform. Tack Viktor! Över 100 personer antog utmaningen att träna den här veckans pass vilket är grymt! Det var ett bra pass som gjorde benen mosiga, bäst var nog enbensböjen kombinerat med benböjen ned från bänk. Vi får se hur det känns imorgon…

Jag och Grabben firade fredagskväll på Nordic Light och lite senare Allmänna Galleriet efter träningen. AG ligger ju på Kungsholmen så det kändes rätt att gå dit, vår holme liksom. Vi hade inte bokat bord men hängde i baren i dryga timmen och diskuterade uppståndelsen över Skyr. Och några andra grejer. Sedan åt vi lite för överhajpat kött men var rätt så nöjda ändå och gladdes åt premiären av den alpina världscupen imorgon. Även om man ska leva i nuet och allt det där så är det något särskilt härligt över helgen…

20111021-234622.jpg

20111021-234708.jpg

20111021-234937.jpg

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
7kommentarer
  • Kommer det ett nytt benpass så jag kan köra det redan imorgon? 🙂 Annars får det bli samma som i veckan, det var ju superbra!

    Ida 2011-10-23 22:26:32 http://traningspepp.wordpress.com
    Svara
  • AG är nog lite överreklamerat, okej kött, men inte mycket mer än så. Och det där med Skyr, tänk vad rädda för socker alla verka vara, knepigt.

    Grabben 2011-10-22 19:36:33 http://snabbafotter.se
    Svara
  • MissA: god mat, men inte fantastiskt. fast, vi åt ingen efterrätt – kanske var det som var grejen… 😉 inredningen var cool, jag gillade det! Skyr är dyr, 18 kr. Men jag tycker att grejen med Skyr är just att det är en bra grej i farten – kommer med sked. Ingen skulle rekommendera en smaksatt yoghurt just eftersom den inte innehåller mkt annat än kolhydrater. I Skyr finns det mer protein, det är lite det som är grejen för mig. Många äter ju de smaksatta kesellavarianterna men då är Skyr bättre. T.ex. till dessert eller till stekta äpplen med kanel jag just åt. Och för mig är en STOR grej med Skyr historien bakom. Skyr känns som mer än en produkt, det är liksom ett arv.

    Annoula: ja helt klart!

    Lina: härligt!!!! ha en grym helg du med!

    admin 2011-10-22 15:54:54
    Svara
  • Det där känns som ett pass som definitivt kommer att kännas dagen efter! 🙂 Jag körde själv också lite hopp och sånt med min löpargrupp idag och jag har en känsla av att det också kommer att kännas i morrn, spännande;) Ha en toppenhelg! 🙂

    Lina 2011-10-22 15:12:54 http://linastraningsblogg.blogspot.com/
    Svara
  • […] inte ge mig ut och springa långt i helgen när jag är själv, så idag hoppar jag på Saras Vinterträning istället. Det är en grupp på Facebook och mina ben ser framemot att vara möra framför brasan […]

    Helghäng « LiveLoveTry 2011-10-22 14:52:06 http://emscorner.wordpress.com/2011/10/22/helghang/
    Svara
  • Jag skulle verkligen behöva en träningskompis i Mariefred… Allt blir roligare om man är tvååå 🙂

    Annoula 2011-10-22 14:38:55 http://www.annoula.se
    Svara
  • Jag har alltid fått god mat på AG när jag varit där. Efterrätterna har varit himmelska. Vi bodde på samma gata (vid Kronobergsparken) och tog ofta ett glas vin där. Sedan kan man tycka vad man vill om interiören, förstår att många inte tycker att det är mysigt. Men ni fick iallafall två helt olika världar med Nordic Light och AG, en bra barrunda liksom.

    Det där med Skyr alltså!! Jag FÖRSTÅR inte hur det ens kan bli en nyhet? Jag måste ha missat något grundläggande. Hur ligger den prismässigt förresten? Tycker personligen att det borde bli en större hype kring att man på Lidl kan köpa sådana jättestora kvargburkar till samma pris som en liten burk kesella. Jag är tveksamt till sockret i Skyr, för ingen skulle rekommendera en smaksatt yoghurt…
    Ha en fin lördag!

    Miss Agda 2011-10-22 10:56:34 http://www.missagda.se
    Svara

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!