Jag är hemma (svÃ¥rt att veta riktigt vad som är ”hemma” nuförtiden) pÃ¥ västkusten och har kört fredagsfys före fredagsmys. Jag tog svängen längs med Nissan frÃ¥n stan ut mot Frennarp. Dryga 6km fartlek blev det. Ibland räknade jag lÃ¥ngsamt till 20 under en fartökning, ibland räknade jag 20 träd eller höll fartökningen till nästa person som jag mötte. Det är ju inte sÃ¥ himla noga egentligen. Det finns inget magiskt med att en intervall ska vara precis 30 eller 45 sekunder direkt…
Som vanligt blÃ¥ser det galet mycket här nere. Imorse när jag vaknade regnade samtidigt som solen sken men sedan tog solen över. Härligt – även fast jag hela tiden blir pÃ¥mind om att vÃ¥ra fönster verkligen mÃ¥ste putsas…
Medan jag varit här nere har gänget i Stockholm hämtat hemlisar frÃ¥n Blueberry, packat pÃ¥sar frÃ¥n Holistics, staplat dricka frÃ¥n Vitamin Well och Ã¥terhämtning frÃ¥n Gainomax, grejat med vinster frÃ¥n Les Mills, GoCoCo, Craft och Casall. Vi är redo för träningsevent – visst kommer du! Om du fortfarande funderar tycker jag du ska ta med dig en kompis och boka varsin plats pÃ¥ nÃ¥gon av klasserna! I Göteborg drar man igÃ¥ng redan imorgon – i Stockholm kör vi pÃ¥ söndag!
 Jacka: Craft
Tights: Nike
Skor: Adidas
