Om mig
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Erika: önskar jag hann mer, det är för många ifånbilder på den här bloggen tycker jag själv
I min lilla värld: nyttigt och ”smaklöst” just i smoothies!
Cecilia: du har helt rätt i att det finns många svenska superfoods. gul lök är en sådan – tyvärr rätt bortglömd. havtorn har ju blivit lite poppis och blåbär är värsta it-bäret. men man tjänar förmodligen mer på att hajpa sådant som är dyrare (än gul lök t.ex.). annars brukar man prata om spenat, broccoli och sådant – fast inte i lika ”trendiga” sammanhang. dock har jag ett pursvenskt äpple med bland mina importerade kiwis. ;). kanske är det så att gräset ofta är så mkt grönare på andra sidan…
Lina: ja det blir det om man har frysta grejer – färsk spenat hade nog gjort den mer rinnig.
[…] ni nyfikna på hela receptet kan ni hitta det här! Bloggvärlden, Mat […]
Låter gott! Är konsistensen lite glassliknande?
Har precis upptäckte alla härliga superfruits och superfoods som finns, tack vara bloggar som din. Men ibland undrar jag om jag inte blir lite för lätt imponerad av alla coola namn och exotiska ursprung. Kanske vi är lite orättvisa mot alla underbara svenska superfrukter som det ofta skulle vara både billigare och miljövänligare att välja… Lite som när olivoljan kom och alla skulle använda den till allting, och ingen hade något till övers för t.e.x. rapsoljan (som nu, senare, har fått ett uppsving). Nu tänker jag inte direkt på din kiwi (ingen kritik mot dina oerhört inspirerande smoothies!), och jag inser också att hallonen i affären inte alltid är svenska, men mer som tanke kring hur man tilltalas och attraheras av olika image. Men det är klart, tillsammans med de exotiska superfoodsen så återfinns ju dinkel mfl ursvenska produkter, så jag kanske har fel, vi kanske vill ha det ursvenska också?
Spenat? Det lät wierd hahahaha
Du är så ambitiös med att fota 🙂 Jättefina bilder!