Träningsglädje

Det ska tydligen vara en Buddha i höst, det insÃ¥g jag inne pÃ¥ Mio. Jag undrar lite om en Buddha fÃ¥r se ut hur som helst? Ibland skrattar den och har tjocka kinder, och ibland är den smal och allvarlig…

Jag är hemma och försöker jaga bort en hastigt pÃ¥kommen förkylning. Imorgon har jag inte tid att vara sjuk – dÃ¥ ska jag ju PT-träna med Magnus! Även om jag inte gör sÃ¥ mÃ¥nga knop just nu sÃ¥ gjorde jag i alla fall 4 lite tidigare ikväll. Om ni vill äta pÃ¥ ett annorlunda ställe ska ni absolut bege er hit. Stället är supertrÃ¥ngt, mörkt och mysigt och man dricker gärna torr fransk cider och pratar franska med personalen.

Under dagen har jag funderat mycket på mina drömmar och saker jag verkligen, verkligen vill göra. Jag är en projektmänniska som gillar att kicka igång saker. Jag drev ju en webshop ett tag och gillar att starta igång insamlingar till välgörenhet av diverse slag. Nu finns där fler idéer som surrar i mitt huvud och det är inspirerande att höra hur andra faktiskt får ändan ur och g ö r vad de drömmar om. Varför skulle inte jag liksom?

Jag vet varför. Trots att jag är en upplevelsefanatiker är jag också trygghetsknarkare. Men jag måste nog börja jobba med det där. Utmana mig själv och ta ett steg i taget. Börja lite safe liksom, så att man faktiskt kan ångra sig utan att riskera särskilt mycket pengar och, ja. Det var väl mest det där med pengarna då. Å andra sidan kan man ju tjäna så mycket mer. Och då pratar jag allt annat än pengar.

Om jag förresten hade alla pengar (och även tid) i världen skulle jag förresten träna såhär i höst:

• Kickboxing pÃ¥ Kalvhagen Sthlm eller Stockholm Kickboxing (tack för tips!)
• Yoga pÃ¥ ännu ej bestämt ställe – men jag mÃ¥ste medge att DuCalme ligger närmast till hands
• PT-träna med Magnus pÃ¥ UCSP
• Cykla – helst lÃ¥ngpass inomhus i regi av cykelklubb (vilken är trevligast att träna med?)
• Löpträna ute!
• Styrketräna pÃ¥ FS Lindhagen eftersom det troligtvis inte ligger alltför lÃ¥ngt bort och eftersom det är rent och fräscht

Hur många dagar sa vi att veckan hade?

Jag fick fina matlådor av min bror i födelsedagspresent. En mindre blå, och en stor röd. Jag passade på att göra dubbel sats av min första omgång supersallad så att jag kan äta den imorgon med. Det är ju nästan som storkok ju!

P̴ min Facebookgrupp har jag startat ett veckol̴ngt event under namnet Superfood som syftar till att dela goda recept med superingredienser Рg̴ med om du vill tipsa, eller f̴ inspiration!

Sallad med halloumi och serrano

Babyspenat

Ruccola

Groddar

Cocktailtomat

Sugarsnaps

Pumpakärnor

Solsrosfrön

Gojibär

Hasselnötter

Paranötter

Torkade tranbär

Sesamfrön

Serranoskinka

Stekt halloumi

Passionsfrukt

Serveras med dressing på pressad apelsin, olivolja, citronbalsamico och lite, lite balsamvinäger