Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Casall bjöd in till morgonträning i en svit på Nobis Hotell imorse och jag var där för att ro mig i form.
Kittade i nästintill likadana kläder från Casall var vi ett tiotal som rodde under ledning av Jari Kerola. Superkul grej – detta skulle absolut funka som gruppträningsklass precis som spinning! Rodd är enkelt och lättillgängligt och jäkligt effektivt!
[…] kom en grön R300 hem till mig – en roddmaskin från Casall som vi tränade på i en svit på Nobis hotell för några veckor sedan. Jag ska låna den ett tag – men sedan kan den bli din för jag tänker tävla ut den! […]
Missade ju alla fina tjejer! Kom en timme efter alla eftersom dubbelvagnen inte skulle fått plats. Synd!
Ha en grym helg!
Åh, det skulle ju vara något för mig, roddmaskinen är en favvo:)
Även jag har tränat rodd i grupp. Det var 9-10 år sedan på Elixia i Oslo. Kul träningsform!
Rodd är stentufft ju! Har kört 2 km nästan varje gång de senaste gymbesöken.
Kul att d e tillbaka ! När jag jobbade som PT i London back in the days hade vi indoor rowing comps o stafetter o grejer ! Grym träning !
ja, kul – och kan bli kort och effektivt!
Vad skoj! 🙂 Körde lite rodd på gymmet idag och det är faktiskt roligt.
va? in med det gamla – det är ju helhett!!
På det gym jag jobbade i flera år (Helsingfors) hade vi roddspinning. Framförallt mycket poppis bland dem som hade problem med ryggen och behövde rehab!
Rodd var nog den första gruppträningsklass jag gick på när jag började träna på Energihuset i Övik för typ 8 år sen, så jag trodde att det var gammalt och ute – inte nytt och hett. 😉 Men jag minns det som både roligt och effektivt iaf!