Om mig
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
länkar till inlägget, bra skrivet 🙂
[…] Em gör sitt nyårslöfte lite tvärt om det här året: istället för att addera grejer till livet så släpper hon taget. Eva-Marie har också skrivit ett inlägg på samma tema. Det är en skön tanke som jag gärna tar efter. För några månader sedan var jag på yogaretreat på Copperhill här i Åre och jag minns en fantastisk bra sak som vår yogalärare sa: i varje andetag skulle vi andas in det vi ville ha mer av – och ut det vi ville ha mindre av. […]
Genialiskt tänkt och sagt! Ska försöka börja tänka så jag med, inte bara på yogapass (går ju inte på några just nu…) utan jämt!
Väldigt bra sagt faktiskt. Det ska jag komma ihåg. Och Åre är ju fantastiskt vacker på hösten (när det fina vädret visar sig)…
Skulle vilja prova Yin-yoga. Åhhh, ge mig mera tid per dygn & flera dagar i veckan (& ett privat-Jet-plan så mamma kan komma & va barnvakt). Finns så mycket roligt i livet att jag knappt hinner andas 🙂
Låter bra! Fina bilder. Åre verkar härligt så här i september.
Vilken bra idé! Att jag aldrig tänkt på det förut! Nu ska jag ta lite tid att andas både in och ut!
Vilket bra tankesätt. Det ska jag ta med mig. Tack för att du delade med dig!