Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Vi tränade rörlighet på UCSP idag. Väldigt välbehövligt för min stela ländrygg, bröstrygg och höfter. Jag tror det var sista PT-timmen med Magnus, snart drar vi igång small group training med honom istället. Förkylningen försvann lite under dagen och nu ska jag kurera mig på Gotland!
Alla där är så bra där på UCSP!!
Bra jobbat Sara! Mår du bättre nu?
kram
Åh va jag gillade bilden på dig! var bara tvungen att säga det!
Åh, jag vill också träna mer rörlighet… Det är så svårt att motivera sig själv bara. Önskar att jag kunde gå och ta en balettklass någon gång i veckan, det hade varit guld.
med att träna själv med en PT… orden föll visst bort där 😉
När du har kört med PT i liten grupp kan du väl göra en jämförelse och vrida och vända på för- och nackdelarna? 😉
Näääe va fasiken e du med förkyld?
puss
Ett sånt pass skulle jag med behöva // K