Om mig
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Ser otroligt gott ut! Försöker att vara vegetarisk en dag i veckan, har fått för mig att kroppen mår bra av det… 🙂 Heja dig som har kommit igång med matlådorna! 😀
Vet vad du menar… Värst är det när toapappret tagit slut p.g.a ”lättjan”… 😉
Behöver inte ditt barr balsam?! Jag kör schampo, maaaassor av balsam och så balsamspray. Lycka till med ditt nya matlådeliv 🙂
Yes, vet precis känslan. Och jag tog t.o.m steget att rensa bland träningsskorna när vi flyttade. Jag tror det var 7-8 par som fick ett nytt hem (en kompis stall där det inte spelar så stor roll om de är superfräscha eller ej, perfekt återvinning 🙂 )
Heja! Tema matlåda idag. Jag fixade en massa protein idag, för att lätt kunna fixa luncher. Stekte sojafärs, gjorde biffar osv. Bara att plocka fram och fixa sallaten till sen.
Shampo är överskattat. Tvätta håret likaså 🙂
Eller hur, dessa prylar. Orkar inte se dem hela tiden – förstår inte vart de kommer från för jag köper nästan aldrig några grejer! Det måste vara någon som gömmer dem när jag inte ser hemma hos mig.