Tog en Hathaklass på OmYoga på lunchen. Temat var Be here now. 60 minuter är lagom och behagligt för en lunchklass och det var skönt att äntligen få yoga! Min rygg har bråkat lite från bilåkningen i måndags och jag märkte under klassens gång hur den blev gladare och nöjdare.
En annan sak som jag märkte var hur jag verkligen gillar Hatha. För mig behöver inte yogan ske i ett flöde. Jag vill komma in och ur positionerna utan att stressa och tappa någon rörelse för att jag gjorde någonting annat för snabbt eller för långsamt. Och till skillnad från Ashtanga tycker jag om att klasserna är olika beroende på tema och syfte.
Tyvärr är mitt klippkort pÃ¥ OmYoga inte längre giltigt vilket är synd eftersom jag hade nÃ¥gra oanvända tillfällen kvar att yoga pÃ¥. Jag köpte kortet via en dealssajt sÃ¥ jag fÃ¥r väl hÃ¥lla utkik igen. Killen pÃ¥ OmYoga upplyste mig om att de hade bra deals pÃ¥ Ã¥rskort men sÃ¥ länge vill jag inte binda mig…
