Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Jag har 5 dagar utan träning bakom mig. Den 1:a var planerad. Den 2:a liksom bara blev. På den 3:e började jag känna mig konstig i halsen och på den 4:e blev jag magsjuk. På den 5:e hade jag ont i huvudet och nu är det idag. Jag känner mig frisk och är bara lite, lite stressad. Igår kväll och imorse parkerade jag om bilarna hemma inför en snabb visning under dagen. Ikväll hoppas jag hinna träna lite lugnt. Jag saknar det!
Festliga bilder!
Hoppas det blev kvällsträning i dag. 🙂
Man blir så seg av att inte träna, fast som nån sa så får det ju en att längta till träningen mer – och det kan verkligen fungera som en motivationspepp.
Man blir sådär glad av bilderna:)
Hoppas att ni får den såld!
Vilka fina biler! Hoppas att det går bra med försäljningen.
Jag har också några träningsfria dagar bakom mig. Ska försöka starta upp kroppen igen ikväll. Lycka till med visningen.
Det bästa med att inte träna under några dagar är att man får ett riktigt sug och längtar till träningen 🙂 Bra ibland att tvingas vila och vara riktigt laddad sen igen 🙂
Man behöver en vilovecka rätt vad det är. Jag tar min över jul 😛 .
Fy det lät inte alls kul. Springa Midnattsloppet? Kram
Det är jobbigare att inte träna än att träna!