Om mig
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Åh nu önskar jag mig massor av tid för att kunna kolla på massor utav avsnitt. Undrar hur det skulle vara att bli så bootcampad som dem i så bara en vecka?
Jag gillar också BL. De har en så jäklarannamma som man sällan ser någon annanstans. Just Tara har ju blivit skitsnygg.
Jag fattar aldrig hur de ORKAR. Jag menar jag tycker intervaller är jobbigt och många väger dubbelt så mycket som jag. Phew! Det tycker jag är imponerande… Samtidigt tycker jag att det är väldigt självklart, de har ju totaltförstört sig själva under många år, väldigt icke imponerande… och då blir det efteråt väldigt mycket no pain no gain såklart. Det låter säkert hårt och oförstående, fetma kan bero på tusen olika saker och vem är jag att uttala mig. Typ. Men det är i alla fall roligt att se deras come back! Måste vara jäkligt peppande om man själv vill gå ner mycket i vikt också.
Jag är också ett stort fan av BL. Det funkar som motivator när jag har en dipp. Jag menar kan de, som tidigare var soffpotatisar och farligt överviktiga träningsfobiker klara att springa marathon så kan fasen jag också kämpa mig till resultat. Det handlar bara om tummen ur!
Tara är också min all time favorite. Hennes prestation att vinna delmoment på delmoment och hennes beslutsamhet är en enorm inspiration.
Håller med! Jag var helt fast! Tara var också min favvo.
Danny som vann säsong 8 och Sam Koli har fastnat hos mig. GRYM MOTIVATION!!! 😀
Hej. Jag äääälskar Biggest och kollar alla avsnitten om och om och om igen. Kan tipsa om att säsong 7 går på kanal 9 på vardagarna runt 16. Jag är oxå ett stort fan av Tara och grät blod när hon inte vann. Men men man kan ju inte alltid få sina favvosar till vinnare.
Ha en toppen söndag, kramar L
Jag håller helt med dig! Kanonbra för motivationen och även inspirationen och håller dessutom med dig om favoriten, Tara. Vilken kvinna alltså!
Jag har inte alls kommit så långt i BL-tittandet men borde kanske ta upp det igen. I like it!
Jag kan faktiskt rekommendera senaste säsongen av Australiens biggest loser som jag precis plöjt (finns på icefilms) och jag ser deg av precis samma anledning som du: för inspirationen! Inte i viltnedgång, utan för modet att de äntligen tar tag i sig själva och förändrar allt och börjar leva 🙂
Vad hette linimentsmörjet du rekommenderade till hälsenor och annat? Det är rätt tjurigt på hälsenefronten nu…
Hej,
Var kan man hitta BL? Varifrån laddar du ned den?
Åh, jag önskar att jag hade någon säsong kvar att kolla på, men jag betade av 11:an redan i våras. Nu får jag vänta på 12:an som borde ha premiär någon gång i september. Tara är för övrigt också min favorit!