Det går bra nu. Motivationen är på topp och resultaten därefter. Kroppen samarbetar och hälsenan mår finemang – hemligheten heter tydligen massage. Jag vill springa intervaller, längtar till nästa millopp och sådant här. Jag har halva semestern kvar men ser fram emot allt det där som kommer därefter. Det känns bra nu – det går bra nu! -4,8 kg sedan 14 juli. Jag återkommer i just den där frågan när det börjar gå trögt – för det kommer det definitivt att göra inom sin tid.
På tallriken ligger bästa sommarfrukostblandningen just nu: blåbär, avokado, jordgubbar och kiwi. Äts helst med kesella eller keso. 2 ägg till det med majo och kaviar och I’m all set to go ett bra tag framöver.
Det funkar inte med 3 mål mat för mig under semestertider. En frukost som på bilden nedan klockan 10, lunch vid 13 och middag vid 19 gör mig obehagligt mätt och jag hinner aldrig bli hungrig. Jag vill att kroppen ska styra istället för klockan och jag är tacksam över att det allt det där faktiskt funkar riktigt bra just nu. Att göra annorlunda kommer sedan – när annorlunda behövs.
massor med tack för pepp! är lite rädd för det går bra nu-tankar. då kan det liksom bara gå åt ett håll och det är utför… mer om det i ett annat inlägg.
Mikael: nä, jag tror inte det. jag har aldrig sprungit prinsens minne. du får springa för mig med! 🙂
Det låter som att livet är riktigt fint just nu:)
Mumma!!
Kommer du springa på hemmaplan i Halmstad den 20 augusti?
Vad duktig du är! Heja Sara!
Hej
Precis hittat hit:)
Inspirerande blogg, keep going:)
//Karin
Härligt jobbat!
Vad härligt att höra att allt går så bra för dig! Kör så det ryker!
Vilket resultat! då vet du ju att du gör ätt! heja heja sara =)
God frukost och grattis till framgangen pa vagen!
Heja vackra Sara! Skönt när det går bra. Kramar
Fina fisken! 🙂 Heja!
Heja heja! Fasen va grym du är! 😀
Men shit vad bra Sara, heja dig 😀 !!
Oh, kaviar. Det har jag nästan glömt hur gott det är. Måste införskaffas!
Grymt ju! Heja heja!
Hejja hejja!! Låter toppensunt att låts kroppen styra, klokt! 🙂 Promenaden Torekov-Båstad såg förresten ljuvlig ut! 🙂
Ååååh heja dig! Tycker dock att du är så jäkla snygg som du är!
pöss
Du är grymt fokuserad, skitduktig och jag gratulerar till -4,8 kg för det är superbra jobbat!
Dessutom ser du pigg, fräsh, välmående och glad ut (i verkligheten också) – så visst går det bra nu! Keep the feeling!
Det där såg riktigt smarrigt ut 😀