Om mig
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
T-shirt: Asics Ayami
Det finns inga tidigare CX30 koreografier i norden, jag gick en av de allra första utbildningarna som hållts här, så ingen kan ha kört längre än max en månad. Det är release 03 som är aktuell nu, nummer 04 kommer i september, men de första två har bara släppts på Nya Zeeland, i Auckland på Les MIlls hemanläggning 😀 .
Ja, inväntar ff träningsvärk dock. Kanske imo?
Ja ok, det kan jag ju inte jämföra med. Men oavsett vilket, så är det ju alltid gött när det känns dagen efter att det har tagit där de ska ”ta”! 🙂
Pilla & Anna: jag vet. kunde inte hindra mig från att köpa dem…
Västgötskan: Hoppsan på dig själv. 🙂 Den tidigare koreografin har jag aldrig kört. Detta var premiärpasset. Så det jag jämför med är SATS Core och sådana typer av pass.
Cizzi: do it!
Carina: tror jag inte, bara nya rörelser. 😉
[…] 17.00 med CX30 plus finbesök i form av Sara . Jättekul att se de deltagare som gått ett par gånger, som nu verkligen börjar få kläm på […]
Kul med tuffa pass som biter!! Jag har fortfarande träningsvärk efter måndagens ”rehab”-pass. Jag måtte vara grymt otränad 😉
Det måste jag också testa! Å brallorna var riktigt fräsiga =)
Hoppsan. Jag som tyckte detta passet kändes lättare… Men smaken är ju som baken.. 😉
Vilka brallor! Vill ha vill ha vill ha!
Farligt snygga träningsbrallor!
Helena: ja, just do it!
Keron: det är det!
Låter mycket lovande!
Ok, nu har jag hört så mycket bra om det här passet att jag bara MÅSTE testa… Tack för det!