Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Svängde ihop en davosgröt till frukost för första gången någonsin och åt tillsammans med jordgubbar. Mycket gott – och otroligt enkelt. Går dessutom att variera på ungefär hur många sätt som helst!
Igår kväll blandade jag 1 dl havregryn med 2 dl yoghurt som fick stå i kylskåpet under natten. Imorse lade jag på en (mycket generös) näve jordgubbar. Klart!
[…] olika sorters flingor, gojibär, torkade äppelskivor och hampafrön. Quinoagröt. Gröt med Skyr. Davosgröt. Mättande gröt med ägg. Och ännu mer gröt. Jag har nog bloggat en del om gröt ändå – […]
Har precis ställt in en portion med filmjölk i kylen. Ska bli kul att testa till frulle imorrn!
Har precis ställt in en portion med filmjölk i kylen. Ska bli kul att testa till frulle imorrn!
Beffa: blir def fler gånger, men då med lite fler grejer i!
Coyntha: man kan ha vad som helst! mjölk, turkisk yoghurt, vaniljyghurt, fil… prova även med linfrön och sådana prylar. superkul!
Beffa: blir def fler gånger, men då med lite fler grejer i!
Coyntha: man kan ha vad som helst! mjölk, turkisk yoghurt, vaniljyghurt, fil… prova även med linfrön och sådana prylar. superkul!
Oh!! Jag hade aldrig hört om det! Var det typ som risifrukti? Det låter spännande! Ska testa!!
Är det naturell yoghurt eller vanilj yoghurt?
kram
Oh!! Jag hade aldrig hört om det! Var det typ som risifrukti? Det låter spännande! Ska testa!!
Är det naturell yoghurt eller vanilj yoghurt?
kram
åh det har jag också provat det är jättegott!!
åh det har jag också provat det är jättegott!!