Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Vi är pÃ¥ väg söderut – mot solen! Strax efter 19 stÃ¥r solen som högst pÃ¥ hela Ã¥ret.
Jag är en sommarsolståndsgalning men känner mig typiskt nog fortfarande krasslig med halsont och stel i ryggen. Jag misstänker att det numer kommer sätta sig i ryggen när jag är under isen, det har blivit min svaga punkt.
Jag har lånat ut min cykel till Ann-Sofie som ska köra Stockholm Triathlon om ett tag. Cyklister tillhör ofta fikaeliten så det där med latte på cykeln borde inte vara så ovanligt va?
Det kanske inte verkar så just idag men det är faktiskt sommar nu. Jag kommer hålla mig hemmavid hela sommaren och ser fram emot en massa kul grejer. Kom på att det vore fint med en sommarkalender till hands så här kommer min version med träningsrelaterade sommaraktiviteter som jag gärna vill haka på:
JUNI:
21: Sommarsolståndet! Fira med ett löppass mitt i natten!
JULI:
22: Östersjöloppet i Blekinge (finns det kvar?)
Blandade dagar: Löpning bland stock och sten på Skåne- och Hallandsleder
AUGUSTI:
13: Midnattsloppet i Stockholm!
20: Snäcksjön triathlon!
26-28: Ultrafestival i Skövde
SEPTEMBER:
16-18: Yogaweekend på Copperhill i Åre (du som bloggläsare har 10% på lägret om du uppger kod ”Träningsglädje” vid bokning)
25: Lidingölopp som gänget på Bloggaromtraning.se springer för Adidas
För den som vill hitta på kul grejer finns det en massa spännande inlagt på Funbeat. En Midsommarnattsdröm och semesterloppet till exempel! Och för dig som gillar terräng är Löparlägren i Ramundberget ett hett tips som jag skulle åkt på själv om inte jobbet kört ihop sig just den dagen.
Vad har du för inbokade sommaraktiviteter?
