Jag lurade iväg Ella på ett pass Bikramyoga ikväll – men det blev nog värre för mig än vad det var för henne. Hon såg ut att fixa en lite extra lång och lite extra varm Bikramklass på ett förträffligt sätt för att vara första gången (vilket ofta är en chock) medan jag hade min värsta Bikramupplevelse ever. Dålig förberedelse är nog nyckeln – eller dålig vattenladdning och lite mycket stress under dagen för att vara konkret. Det blev mycket savasana under den här klassen…
Jag har gått rätt mycket på Bikramyoga förut – dels har jag gått en helgworkshop (rekommenderas för att få full förståelse för Bikramyoga som yogaform och varför man gör vissa grejer) och så har jag haft kort på DuCalme i Vasastan (en grym yogastudio som jag inte vill gå till på grund av ägarens dumma uttalande kring acne för något år sedan) och även yogat på Perfection när de huserade i andra lokaler.
Det var just Perfection vi var på idag och det var mitt första besök i deras nya studio. Det är ingen höjdarlokal eftersom utrymmet är trångt och lite spartanskt (med undantag för det stora rummet bredvid salen som jag inte riktigt förstår vitsen med) – men kanske ska det vara så när det handlar om Bikram. Just den aspekten tog inte den där grunläggande workshopen upp faktiskt. En grej jag inte heller är ett fan av när det gäller Bikram är den bistra attityden. Det är lite no mercy över Bikram. Man får absolut inte lämna rummet till exempel, då får man hellre värmedåndimpen i savasana. Hade HotMojo funnits i Stockholm hade det varit klockrent, men nu får det bli lite Bikram. Yinyoga i Bikramvärme hade varit perfekt – om det finns i USA så borde det ju finnas även här inom kort.
Just ja, de har bytt lokaler. Kul att göra sällskap på yogan, men jag förstår att det kan bli jobbigt när man redan har lite vätskebrist pga värmen ute.
Just ja, de har bytt lokaler. Kul att göra sällskap på yogan, men jag förstår att det kan bli jobbigt när man redan har lite vätskebrist pga värmen ute.
Jag yin:ar mer sällan än jag borde men vi har som sagt yin i varm sal (inte lika varmt som Bikram eller Hot Vinyasa, närmare +25 skulle jag tro men det är precis lagom). Jag ogillar Bikram, dels upplägget att köra en position i taget, dels den militanta stilen och dels Mr Bikram himself. Gillar inte hans tankesätt och filosofi alls. Nepp, jag är en hippe-yogis som gillar vinyasans flow och det sköna inställningen. Och +35 är alldeles lagom tycker jag. Fast ju nu har vi +32 utomhus (+37 imorgon!!!) och hög luftfuktighet så yogavärmen blir typ outhärdlig, det känns uppriktigt talas som blodet kokar i ådrorna. PUH!
Jag yin:ar mer sällan än jag borde men vi har som sagt yin i varm sal (inte lika varmt som Bikram eller Hot Vinyasa, närmare +25 skulle jag tro men det är precis lagom). Jag ogillar Bikram, dels upplägget att köra en position i taget, dels den militanta stilen och dels Mr Bikram himself. Gillar inte hans tankesätt och filosofi alls. Nepp, jag är en hippe-yogis som gillar vinyasans flow och det sköna inställningen. Och +35 är alldeles lagom tycker jag. Fast ju nu har vi +32 utomhus (+37 imorgon!!!) och hög luftfuktighet så yogavärmen blir typ outhärdlig, det känns uppriktigt talas som blodet kokar i ådrorna. PUH!