Det gÃ¥r fort nu – veckorna mot sommaren. Oavsett om man anser att sommaren börjar dÃ¥ man har semester, dÃ¥ sommarsolstÃ¥ndet inträffar eller dÃ¥ det är mer än +10 grader dygnet om. Kanske har det sistnämnda redan inträffat nÃ¥got dygn tidigare i vÃ¥r dÃ¥ det var som bäst?
Förra veckan var en riktig skitvecka i mitt liv som levs utanför den här bloggen och det pÃ¥verkade ocksÃ¥ träningen med undantag frÃ¥n smÃ¥ höjdpunkter (torsdagsträningen pÃ¥ Lidingö, fredagsdejten med Em, MOJOyogan och gÃ¥rdagens lopp) – sÃ¥ kommande vecka kan liksom bara bli bättre. Jag hoppas och ska försöka se till att den ska se ut sÃ¥här i träningsväg:
MÃ¥ndag:
Kort rörlighetssekvens på morgonen
PT-träning med Magnus på lunchen
Tisdag:
Yoga på morgonen (fjärde gången gillt?)
Vårruset (och bloggruset!) på kvällen
Onsdag:
Träningsledigt än sÃ¥ länge men det vore fint att fÃ¥ in ett yogapass här…
Torsdag:
PT-träning med Magnus på eftermiddagen
Lätt, lugn jogg på kvällen
Fredag:
Yoga på morgonen
Lördag/söndag:
Oplanerade – men den ska helst innehÃ¥lla lite löpning och lite styrketräning
