Träningsglädje

Cycle Corner i Hammarby Sjöstad är knallrosa. Loggan är rosa och pÃ¥sarna man fÃ¥r med sig därifrÃ¥n är rosa. Cyklarna har lite alla möjliga färger – utom rosa. Det fanns mÃ¥nga Trekcyklar och jag hade gärna bytt min Scott mot en sÃ¥dan – men köpt är köpt och jag fÃ¥r vara nöjd ändÃ¥.

Efter cykelinspirationen på Cycle Corner, där vi fick lära oss att utfallssteg eller ben- och coreövningar i redcord var bästa styrketräningen för cykelben, cyklade jag på en orange spinningcykel på Sportlife i Hammarby Sjöstad. Det var Viktor som ledde passet och upplägget passade mig perfekt: 5 intervaller på 5 minuter med 2 minuters vila. På slutet fick vi en bonus på 4 30-sekundersintervaller med 30 sekunders vila.

På styret på varje cykel hängde en goodiebag som Åsa, som arrangerade eventet, hade styrt upp mycket bra. Lite kul grejer från Holistic, tidningen Kadens, en kokosbar från Biofood och strumpor från GoCoCo låg i påsen. Tusen tack!

När jag skulle hem hade jag brÃ¥ttom och satte mig pÃ¥ en Tvärbana som gick Ã¥t fel hÃ¥ll. Svor lite i min ensamhet ute pÃ¥ Sickla Kaj medan jag väntade pÃ¥ en tvärbana som gick Ã¥t andra hÃ¥llet och önskade mig en taxi. Men jag kom hem – till slut.

Sofy & Erika

Soffan som ledde annat pass på Sportlife & Viktor

Erika testar cykel med hjälp av Treks Sverigeansvarige

Åsa gör det igen – arrangerar vad jag tror kommer bli ett hejdundrande event. Jag hänger med henne lite inför cykelkvällen pÃ¥ Cycle Corner och Sportlife. Ser ni vad jag ser? Javisst – rosa goodiebags pÃ¥ varenda styre!

Har lyssnat till sportföretaget Karhu på en pressträff på Gå & Löpbutiken och fått ett par knalliga skor utprovade. Jag har Karhu Forward sedan tidigare men vi är inte kompisar längre. Jag har däremot stora förhoppningar om dessa Karhu Fast. Berättar mer ikväll – nu väntar nästa mingel!