Jag köpte ett klippkort pÃ¥ OmYoga pÃ¥ erbjudandesajten Let’s Deal. Men man kan göra ett lika bra klipp pÃ¥ yogastudion – de har som standarderbjudande att nya kunder kan yoga sÃ¥ mycket de vill för 395 kr under 10 dagar.
Om ni köper dealen sÃ¥ skulle jag inte rekommendera yinyogan pÃ¥ tisdagar kl 17.15. Särskilt inte om du aldrig testat yin förut. Yin är en annorlunda typ av yoga, ja faktiskt inte alls en yogaform egentligen, och jag tycker att det behövs nÃ¥gon form av introduktion innan klassen börjar för att förstÃ¥ syftet med klassen och vad den ocksÃ¥ innehÃ¥ller. Dagens pass innehöll inget sÃ¥dant – vi körde rakt in i första position utan nÃ¥gra förklaringar. Jag saknade ocksÃ¥ de smarta och tänkvärda grejer som instruktörerna brukar dela med sig av under en klass.
Klassen innehöll mÃ¥nga positioner som jag aldrig gjort förut och det är intressant att testa nya ställningar och uppleva nya känslor. Men det bekräftar ocksÃ¥ vilka positioner man gillar bäst och som tillför en mest. Det var rätt mÃ¥nga sköna positioner i början – och det var lite för lätt att somna i dem. I yinyoga hÃ¥ller man ofta varje position i runt 5 minuter…
Fin fotovägg på OmYoga!
