Om mig
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Åh, då skulle jag absolut välja Verum hälsofil i smaken vanilj/passion! Jag är laktosintolerant och har aldrig hittat någon bra fil/yogurt med vaniljsmak ännu! Just en bra och lagom vaniljsmak är jag främst ute efter men passionfrukt som extra krydda kan ju inte vara fel.
Min mage längtar efter en smaksensation inom det laktosfria sortimentet och jag skulle uppskatta att få testa en ny produkt väldigt mycket!!!
Jag skulle vilja testa hälsofilen. Ingen lightvariant utan regular. Bra för både kropp och själ!!!
Jag vill testa Verum hälsofil naturell! Åh! Jag älskar fil! Mmmmums! Särskilt nu när våren är här och sommaren närmar sig. En bra start på dagen!
Oh, jag älskar Verum Hälsofil från Norrmejerier! Kanske lite påverkad eftersom de där bra bakterierna hittades av nån i Umeå när jag gick på mellanstadiet där. Allt kring Verum var väldigt hypat då hur som helst. Jag skulle vilja minnas tillbaka till då och testa deras Hälsofil igen. Börjar bli längesen nu!
Den där drickyoghurten med jordgubb/hallon vill jag prova. Jag hade faktiskt köpt hem en sådan för ett par veckor sedan, men så, vips, en dag när jag skulle ta den som mellanmål på språng till en träningsklass var den borta! Insåg att städerskan jag har två timmar varannan vecka antagligen hade druckit upp den dagen före. Det är helt okej, jag har sagt hon får ta dricka/mat i kylen om hon vill. Det gör dock att jag fortfarande vill prova drickyoghurten. 🙂
Jag älskar yoghurt och äter det varje morgon! Men jag gillar bara naturell yoghurt för då kan man smaksätta den själv med olika frön, nötter och bär. Därför skulle jag helst testa ”Verum Hälsoyoghurt Mild Naturell”. Mums! Nu längtar jag redan till frukosten imorgon bitti! 🙂
Jag skulle vilja testa yoghurten med blåbärssmak, jag älskar yoghurt och blåbär! 🙂
Skulle vilja testa den naturella Hälsofilen. Gott att stoppa i en egen nötblandning.
Jag skulle vilja testa hälsoyoghurten, den låter ju supergod!
Jag skulle vilja testa drickyoghurten!
Då jag jobbar mycket natt så verkar drickyoghurten vara perfekt att ha till frukost på morgonen efter ett nattpass. På natten får jag ofta ont i magen om jag äter något med mjöl i så därför verkar Verums drickyoghurt vara perfekt med goda bakterier. Att den dessutom är laktosfri är bara ett stort plus!
Tack för en trevlig och bra blogg!
Hej, Jag skulle helst vilja prova hälsofil naturell som jag är nyfiken på!
jag skulle vilja testa verum hälsoyoghurt 2% med citronsmak. Tänk dig den yoghurten med färska jordgubbar!
Jag skulle vilja testa hälsofilen! Tycker bäst om fil och youghurt utan massa konstiga tillsatser och artificiella smaker. Eftersom jag är student så blir det oftast det billigaste alternativet som jag köper hem, det vore kul att testa något nytt!
Det är bara naturell yoghurt/fil mm som får komma in i vår kyl (smaksätter med bär och frukt) så hälsofil naturell skulle jag hemskt gärna vilja testa!
Lätt naturell. Jag ska göra ett köks expriment och behöver en naturell och magvänlig bas.
Jag skulle vilja testa den laktosfria varianten av hälsoyoghurten, framförallt den med smaken rabarber-vanilj, det låter hur gott som helst!
Jag skulle vilja testa hälsoyoghurten. Kanske lilla magen gillar den bättre än ”vanlig” yoghurt?
Jag har testat deras youghurt med blåbär och vanilj, den är jättegod. Därför skulle jag vilja testa drickyoughurten =)
Jag har testat deras youghurt med blåbär och vanilj, den är jättegod. Därför skulle jag vilja testa drickyoughurten =)
Gillar Verums produkter, stort plus att de dessutom är laktosfria!
Föredrar naturell fil eller youghurt till frukost, men en sån där drickyoughurt skulle nog sitta fint efter ett träningspass på väg hem till middagen 🙂 Så den vill jag testa!
Gillar Verums produkter, stort plus att de dessutom är laktosfria!
Föredrar naturell fil eller youghurt till frukost, men en sån där drickyoughurt skulle nog sitta fint efter ett träningspass på väg hem till middagen 🙂 Så den vill jag testa!
Jag har Verums hälsofil i min smoothie varje morgon. Jag skulle vilja testa Verum i farten, alltså en sån där liten drickyoghurt! Jalla är rent ut sagt äcklig men jag tror Verum kan plocka fler poäng 🙂
Jag har Verums hälsofil i min smoothie varje morgon. Jag skulle vilja testa Verum i farten, alltså en sån där liten drickyoghurt! Jalla är rent ut sagt äcklig men jag tror Verum kan plocka fler poäng 🙂
Jag skulle vilja prova Verums hälsofil. Det var länge sedan jag åt fil och kände plötsligt hur otroligt sugen jag blev på det! Då är det ett yppperligt tillfälle att få prova på denna fil som dessutom ska vara så bra!
Jag skulle vilja prova Verums hälsofil. Det var länge sedan jag åt fil och kände plötsligt hur otroligt sugen jag blev på det! Då är det ett yppperligt tillfälle att få prova på denna fil som dessutom ska vara så bra!
Jag skulle vilja testa den Verumprodukt som enbart innehåller naturliga ingredienser. Det vill säga om det finns någon produkt som saknar artificiella kemikalier, en produkt som saknar tillsatta vitaminer och mineraler. Det skulle vara kanon!
Annars funkar det fint med kokosolja som innehåller kaprylsyra och tillför syra till tarmen. Med andra ord gynnas goda bakterier samtidigt som den effektiv motverkar svamp och döda parasiter i magtarmkanalen 🙂
Jag skulle vilja testa den Verumprodukt som enbart innehåller naturliga ingredienser. Det vill säga om det finns någon produkt som saknar artificiella kemikalier, en produkt som saknar tillsatta vitaminer och mineraler. Det skulle vara kanon!
Annars funkar det fint med kokosolja som innehåller kaprylsyra och tillför syra till tarmen. Med andra ord gynnas goda bakterier samtidigt som den effektiv motverkar svamp och döda parasiter i magtarmkanalen 🙂
Jag skulle gärna testa deras drickyoghurt! Jag tycker det är himla smidigt med en yoghurt to go, så att säga, men de alternativ som funnits tidigare har vart Yoggi Yalla och den är ju enbart socker i mitt tycke så hade gärna testat Verums!
Jag skulle gärna testa deras drickyoghurt! Jag tycker det är himla smidigt med en yoghurt to go, så att säga, men de alternativ som funnits tidigare har vart Yoggi Yalla och den är ju enbart socker i mitt tycke så hade gärna testat Verums!