Min vecka

Tidigt imorse stack Grabben till Portugal på träningsläger och missade därmed dagens skidelände i Kollen. Det är inte tävlingsformen masstart det är fel på – det är åkarnas taktik och åksätt. Man måste lära sig att åka smartare helt enkelt och räkna på risker och möjligheter ur ett större perspektiv. Det finns en bra liknelse från ekonomivärlden som jag skulle vilja ta med här, men jag har glömt bort den. Den handlar om att ett gäng bankrånare blivit arresterade och om de alla erkänner så får de ett straff men om 1 person erkänt och de andra inte gjort det, och de tillsammans tänkt till lite innan, så skulle utfallet se helt annorlunda ut. Men det utfallet får man aldrig eftersom man bara ser till sig själv och inte tänker på att man kan spela på ett annat sätt och nå ett annat resultat. Ungefär så känns masstartslopp. Då är Northug en självklar segrare – han är en ursmart åkare.

Skit samma. Jag har suttit i tv-soffan sedan klockan 8 imorse. Nu ligger jag på sängen med full löparmundering. Jag har tänkt mig ett långpass men jag väntar på att alla solskensflanörer ska gå hem så att jag får ha gatorna för mig själv. Imorgon ska jag springa igen för att vänja kroppen vid back 2 back-pass. Springa ska jag nog göra på tisdag också men det beror mest på att jag ska åka massa bil fram och tillbaka till Jönköping. På onsdag blir det Redcord och på torsdag ska jag träna med den här personen innan jag åker till St Anton en sväng. Solen ska tydligen inte skina i Portugal men det beror nog på att den är i Österrike istället.

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
14kommentarer
  • Jag både håller med dig och anammar ditt beteende. Väljer att springa utmed Stockholms öar (Kungsholmen och Söder), fast hellre innan solens uppgång än efter. Ibland passar det dock bättre med en helgrunda under dagtid och då får man ju se upp. Nu på vintern har jag faktiskt delvis sprungit i de tomma cykelbanorna, men det är ju inget alternativ på vår/sommar. Tycker även att det hjälper mycket att isolera sig med hörlurar, då är man inne i sin egen bubbla.

    Som gångtrafikant har jag klart större förståelse för löpare som ”är i vägen” än för bilar, vilket antagligen har att göra med min avsaknad av körkort och därmed bristande identifikationsförmåga.

    Får alltid en uppenbarelse när jag unnar mig en ”finrunda” i riktiga löparsår à la Ursvik eller Hagaparken. Så befriande att bara fokusera på löpningen och slippa jaga blinkande gubbar vid övergångsställena.

    Anna 2011-03-07 17:06:15
    Svara
  • Jag både håller med dig och anammar ditt beteende. Väljer att springa utmed Stockholms öar (Kungsholmen och Söder), fast hellre innan solens uppgång än efter. Ibland passar det dock bättre med en helgrunda under dagtid och då får man ju se upp. Nu på vintern har jag faktiskt delvis sprungit i de tomma cykelbanorna, men det är ju inget alternativ på vår/sommar. Tycker även att det hjälper mycket att isolera sig med hörlurar, då är man inne i sin egen bubbla.

    Som gångtrafikant har jag klart större förståelse för löpare som ”är i vägen” än för bilar, vilket antagligen har att göra med min avsaknad av körkort och därmed bristande identifikationsförmåga.

    Får alltid en uppenbarelse när jag unnar mig en ”finrunda” i riktiga löparsår à la Ursvik eller Hagaparken. Så befriande att bara fokusera på löpningen och slippa jaga blinkande gubbar vid övergångsställena.

    Anna 2011-03-07 17:06:15
    Svara
  • Anna: jag ogillar att springa under ”dagstid” just av de orsaker du beskriver. stan är förvånansvärt tom redan runt 19-tiden på kvällen. allra bäst är det vid 20-21. det behöver inte vara helt tomt för att jag ska springa, men barnvagnsfolket och flanörfolket är borta då vilket är skönt. då kan jag fokusera på att springa, och inte att kryssa.

    jag springer nästan utseslutande längs med kanterna på stockholms öar, där är det minst övergångsställen och sådant. som igår sprang jag strandvägen, längs med vikingterminalsvägen, längs med årstaviken, södermälarstrand och norrmälarstrand. först på slutet sprang jag i stan på riktigt och ja, det blir mer oflyt då. därför försöker jag undvika det. men ju senare jag springer desto bättre går det. det är sällan det väntar bilar vid trafikljusen då.

    jag har aldrig läst en arg insändare om löpare (om man bortser från arga insändare när stan stängs för löparlopp) men jag kan förstå båda parter. man har ofta en enorm oförståelse för det man ”inte är”. dvs är man inte förälder så blir man ofta rätt irriterad på barn och barnvagnsfolk – är man inte löpare blir man rätt irriterad på löpare som är i vägen. eftersom jag är löpare ser jag till att göra väg för dem när jag är ”civil” eftersom jag vet att det krävs mindre av mig än av dem att flytta på mig. att folk går i bredd har jag dock aldrig förståelse för. haha.

    hur tänker du kring samma frågor??

    Sara 2011-03-07 10:57:10
    Svara
  • Anna: jag ogillar att springa under ”dagstid” just av de orsaker du beskriver. stan är förvånansvärt tom redan runt 19-tiden på kvällen. allra bäst är det vid 20-21. det behöver inte vara helt tomt för att jag ska springa, men barnvagnsfolket och flanörfolket är borta då vilket är skönt. då kan jag fokusera på att springa, och inte att kryssa.

    jag springer nästan utseslutande längs med kanterna på stockholms öar, där är det minst övergångsställen och sådant. som igår sprang jag strandvägen, längs med vikingterminalsvägen, längs med årstaviken, södermälarstrand och norrmälarstrand. först på slutet sprang jag i stan på riktigt och ja, det blir mer oflyt då. därför försöker jag undvika det. men ju senare jag springer desto bättre går det. det är sällan det väntar bilar vid trafikljusen då.

    jag har aldrig läst en arg insändare om löpare (om man bortser från arga insändare när stan stängs för löparlopp) men jag kan förstå båda parter. man har ofta en enorm oförståelse för det man ”inte är”. dvs är man inte förälder så blir man ofta rätt irriterad på barn och barnvagnsfolk – är man inte löpare blir man rätt irriterad på löpare som är i vägen. eftersom jag är löpare ser jag till att göra väg för dem när jag är ”civil” eftersom jag vet att det krävs mindre av mig än av dem att flytta på mig. att folk går i bredd har jag dock aldrig förståelse för. haha.

    hur tänker du kring samma frågor??

    Sara 2011-03-07 10:57:10
    Svara
  • Sara, imponerad av ditt pannben – låter som ett härligt långpass. Som van storstadslöpare undrar jag lite kring hur du tänker kring att springa i stan? Du skriver att du helst springer efter mörkrets inbrott för att undvika solskensflanörerna, men Stockholm är ju sällan helt folk- och trafiktomt. Får du inte oflyt vid övergångsställena? I Kungsholmsnytt läser jag arga insändare om löpare som stör vid Norrmälarstrand. Känns lite jobbigt att springa när folk har den attityden, eller vad tycker du?

    Anna 2011-03-07 10:47:28
    Svara
  • Sara, imponerad av ditt pannben – låter som ett härligt långpass. Som van storstadslöpare undrar jag lite kring hur du tänker kring att springa i stan? Du skriver att du helst springer efter mörkrets inbrott för att undvika solskensflanörerna, men Stockholm är ju sällan helt folk- och trafiktomt. Får du inte oflyt vid övergångsställena? I Kungsholmsnytt läser jag arga insändare om löpare som stör vid Norrmälarstrand. Känns lite jobbigt att springa när folk har den attityden, eller vad tycker du?

    Anna 2011-03-07 10:47:28
    Svara
  • Louise: ja, så hette det! Men det är precis som du säger som jag menar – eftersom ingen kan ta N i spurten måste man taktikköra innan! Fler måste bli offensiva och fatta att det finns ett värde i det nu som det inte fanns förut.

    Annelie: vet vad du menar, jag är nojjig över min hälsena hela tiden!

    Jojohanna: ja, det är ju trots allt ner fair

    Träningsglädje 2011-03-06 20:50:47
    Svara
  • Louise: ja, så hette det! Men det är precis som du säger som jag menar – eftersom ingen kan ta N i spurten måste man taktikköra innan! Fler måste bli offensiva och fatta att det finns ett värde i det nu som det inte fanns förut.

    Annelie: vet vad du menar, jag är nojjig över min hälsena hela tiden!

    Jojohanna: ja, det är ju trots allt ner fair

    Träningsglädje 2011-03-06 20:50:47
    Svara
  • Ja, Northug är helt fenomenal på taktik, och han är den nya tidens skidåkare, men jag vill ändå helst se en ”riktig” femmil med individuell start. Människan mot klockan. Konservativ, jajemän.

    Sjukt avis på min far som har varit i Kollen under veckan, och lär ju bli avis på dig med om vädret blir som det ska i alperna….

    Jojohanna 2011-03-06 20:31:06 http://skynda.blogspot.com
    Svara
  • Ja, Northug är helt fenomenal på taktik, och han är den nya tidens skidåkare, men jag vill ändå helst se en ”riktig” femmil med individuell start. Människan mot klockan. Konservativ, jajemän.

    Sjukt avis på min far som har varit i Kollen under veckan, och lär ju bli avis på dig med om vädret blir som det ska i alperna….

    Jojohanna 2011-03-06 20:31:06 http://skynda.blogspot.com
    Svara
  • Låter som en härlig vecka 🙂 Jag SKA snart komma igång med löpningen… är bara skiträdd att jag ska dra upp min benhinneskada igen så jag är lite för feg att börja. Väntar på ”rätt” tillfälle, dvs när jag inte redan har belastat benen med långa jobbtimmar och hopp & studs pass dagarna innan. Kanske lyckas jag till veckan..? 🙂

    Annelie 2011-03-06 18:08:14 http://kraftochenergi.wordpress.com
    Svara
  • Låter som en härlig vecka 🙂 Jag SKA snart komma igång med löpningen… är bara skiträdd att jag ska dra upp min benhinneskada igen så jag är lite för feg att börja. Väntar på ”rätt” tillfälle, dvs när jag inte redan har belastat benen med långa jobbtimmar och hopp & studs pass dagarna innan. Kanske lyckas jag till veckan..? 🙂

    Annelie 2011-03-06 18:08:14 http://kraftochenergi.wordpress.com
    Svara
  • Jag tror du tänker på ”the prisoner’s dilemma”… Men jag är ändå inte helt enig med dig om att de inte är smarta nog taktiskt… Tex Hellner, han har inte den fysiken som Northug har för att kunna spurta på samma sätt (det har för övrigt troligtvis ingen av de manliga åkarna just nu), istället måste han försöka dra ifrån tidigare och hoppas att Northug inte orkar gå på lika hårt – men det gör han ju, för det mesta…

    Louise 2011-03-06 18:00:38 http://uppladdningen.net
    Svara
  • Jag tror du tänker på ”the prisoner’s dilemma”… Men jag är ändå inte helt enig med dig om att de inte är smarta nog taktiskt… Tex Hellner, han har inte den fysiken som Northug har för att kunna spurta på samma sätt (det har för övrigt troligtvis ingen av de manliga åkarna just nu), istället måste han försöka dra ifrån tidigare och hoppas att Northug inte orkar gå på lika hårt – men det gör han ju, för det mesta…

    Louise 2011-03-06 18:00:38 http://uppladdningen.net
    Svara

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!