På lördag håller Yogayama öppet hus och bjuder på gratis klasser och ekobrunch bland annat. Spana in hemsidan och schemat nedan!
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
På lördag håller Yogayama öppet hus och bjuder på gratis klasser och ekobrunch bland annat. Spana in hemsidan och schemat nedan!
Alla hjärtans dag borde handla lika mycket om dig själv som om någon annan, men rent kommersiellt trycks det inte så mycket på det trots att man borde kunna sälja lika mycket ändå (vilket brukar vara en anledning för kommersiella aktörer att uppmuntra till firande).
För att fira mig själv lite extra har jag köpt en vårknallig anteckningsbok från Bookbinders och nyss var jag förbi Ejes och valde noggrant ut några chokladpraliner. En liten flaska skumpa ligger på kylning och den kommer passa bra till skaldjur lite senare. Hemma väntade en efterlängtad låda Casallkläder på mig med löfte om vår och värme. Ikväll är det dessutom Thintervention på 3:an, jag kommer att se det under täcket. För allt är såklart inte perfekt (det är det sällan). Jag var inte tillräckligt kry för att vara med på spinningen ikväll och det känns tråkigt. Jag har inte varit såhär ”sjuk” (läs: förkyld) på flera år så det känns ovant.
Grattis till Ulrika, Sofia och Marianne som vann en rosa reflexväst från Casall! Ni har fått mail! Det finns fortfarande chans att vinna en SPA-resa.
4 veckor ledighet har varit perfekt för att väcka jobbsuget. Imorgon är det slut på ledigheten och jag ska checka in vid ett nytt skrivbord och bredvid nya kollegor. Jag ser fram emot det. Istället för söndagsångest så sjuder det en måndagsförväntan.
Veckan är fullbokad och det ska bli roligt. Jag gissar att jag knappt kommer hinna knäppa med fingrarna så är den slut. Jag ser fram emot att träffa Jessica, Åsa, Emliscious, Nilla, Ella och KarinTri under lite spinning, fika och löpning. Förmodligen kommer jag stöta på några fler bloggare under veckan. Eller bloggare och bloggare – vänner – är nog ett bättre ord. Tänk så bra det kan bli!