Tänk er en blandning mellan yoga, parkour på golvet och lite capoeirakänsla fast utan kampsportsmomentet och ni har en Ginastica Naturalklass i huvudet. Det handlar om att snurra och rulla runt och att smidigt kunna manövrera sin kropp (ungefär som att röra sig som ett djur) och det helst utan händer. Jag har precis testat klassen på SATS Zenit för Álvaro Romano och den dyker nog upp på schemat lite senare i vår.
Jag upplever Ginastica Natural som superbra för rörlighet (eller ”mobility” som jag tycker är ett mer passande ord fast på fel språk), supertungt för oss som är lite tyngre eftersom vi har mer kroppsvikt att kontrollera och supertufft mot träningskläder och fotknölar som får härdas mot ett hårt golv. Träningsglädjen var det däremot inget fel på, Ginastica Natural sjuder av rörelseglädje och jag tror att det är en supernyttig klass.
Och vet ni vad, när jag möttes av SATS glada receptionister undrade jag för mig själv om det inte ska bli SATS ändå. Inte mitt drömgym – men så himla smidigt. Om SATS skulle höra av sig till mig och fråga om jag inte ville prova på åtminstone en månad eller två hos dem, ja då skulle jag nog säga ja. Bara för att se, och sätta min förhoppning till, att det blivit lite bättre sen sist då jag också träffade dåvarande VD:n Kent Orrgren, marknadschefen och han som ansvarade för lokalerna och pratade igenom mina synpunkter. De lyssnade uppenbarligen på mina förslag om bloggaktiviteter – kanske lyssnade de på några andra av mina synpunkter också? För det allra enklaste vore att älska SATS.
[…] Februari 2011: jag tränade på massor av olika ställen, inomhus: running club på löpband, fyra timmars spinningpass, slowemotion på yogastudio, ginastica natural på gym… […]
[…] Februari 2011: jag tränade på massor av olika ställen, inomhus: running club på löpband, fyra timmars spinningpass, slowemotion på yogastudio, ginastica natural på gym… […]
oh how we love capoeira! 🙂 Hade också velat testa passet, men förhoppningvis kommer det fler tillfällen- om inte annat när det kommer på schemat.
oh how we love capoeira! 🙂 Hade också velat testa passet, men förhoppningvis kommer det fler tillfällen- om inte annat när det kommer på schemat.
Ja det var en annorlunda klass!
Erika: klassen finns inte på schemat än, men ja – man får väl testträna på SATS? Eller?
Ja det var en annorlunda klass!
Erika: klassen finns inte på schemat än, men ja – man får väl testträna på SATS? Eller?
Tack Sara för att jag fick veta mer. 🙂 Hade så gärna velat testa själv.
Tack Sara för att jag fick veta mer. 🙂 Hade så gärna velat testa själv.
Det låter jättekul! Tror du man får gå dit och testa en gång? 🙂
Det låter jättekul! Tror du man får gå dit och testa en gång? 🙂
Jag har varit sats trogen sedan 2003 och trivs himla bra! Just utbudet av anläggningar i Stockholm och klasser är svårt att jämföra med något annat.
Jag har varit sats trogen sedan 2003 och trivs himla bra! Just utbudet av anläggningar i Stockholm och klasser är svårt att jämföra med något annat.
Verkar ju verkligen kul! Eller i vilket fall är det nog riktigt roligt att titta på 🙂
Verkar ju verkligen kul! Eller i vilket fall är det nog riktigt roligt att titta på 🙂
Det smidiga med SATS är att det finns så många anläggningar bara i Stockholm & sen i flera andra städer. Dessutom har de bra utbud på klasser (om man bokar sig några veckor i förväg).
Kanske vi ses där om du väljer SATS.. 🙂
Det smidiga med SATS är att det finns så många anläggningar bara i Stockholm & sen i flera andra städer. Dessutom har de bra utbud på klasser (om man bokar sig några veckor i förväg).
Kanske vi ses där om du väljer SATS.. 🙂
Åh det lät ju spännande! Men det måste helt klart vara den klassen med ”svårast namn att uttala” på schemat! 🙂
Åh det lät ju spännande! Men det måste helt klart vara den klassen med ”svårast namn att uttala” på schemat! 🙂