Men orka, tänker jag ibland när jag ska äta. Då tinar jag en massa hallon, björnbär och blåbär och toppar med keso, någon matsked grädde, nötter och lite kanel. Äts med fördel framför kloka blogginlägg.
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Men orka, tänker jag ibland när jag ska äta. Då tinar jag en massa hallon, björnbär och blåbär och toppar med keso, någon matsked grädde, nötter och lite kanel. Äts med fördel framför kloka blogginlägg.
Smarrigt! Skulle bara titta in och säga att jag läst din blogg ptja..så länge jag kan minnas. Varje dag i tre år är det nog. Vilken inspiration! Kämpa på och behåll din positiva inställning 🙂
Mums! 🙂 Bra inlägg du länkade till, tycker det är viktigt med bilder i bloggen och håller särskilt med om punkt 3. Tycker du har en bra balans mellan text och bild 🙂
Jojohanna: åh, gör det! tänk vad man lär sig!
Christer: 🙂
Den tanken med stor frukost, medelstor lunch och mindre middag är ungefär vad jag utövar, gillar också den idén 🙂
Ja, tänk att det inte behövs något annat ibland. Orka betyder ju dessutom energi på isländska, så jag hoppas du fick i dig den energi du ville ha 🙂