Slutet

60 minuter tuff spinning och 60 minuter yoga blev slutet på denna träningsdag. Jag är helt färdig. Det står en paj i ugnen och jag bara väntar. Ge. Mig. Mat!

Spinningpasset bestod av en del intervaller och den sista låten var alldeles fantastisk att spinna till (särskilt 2 minuter in i låten och fram till slutet). Jag drog på lite extra och när låten var slut var passet slut och mitt hjärta var på väg att hoppa ut ur lungorna. Då längtade jag hem till yogan. Blandade lite av ett P90X-pass (satan i gatan vad sjukt jobbigt det är!) och några egna övningar.

Imorgon blir en lugnare dag och på lördag blir det helvila. Det kan behövas!

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!