Om mig
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
jag har aldrig ens testat Zumba, jag kände direkt när vågen kom att jag skulle vara anti och inte ens testa,haha. Nej, men det har inte funnits där jag har tränat.
Run to the hills, inget för dig alltså? Moahaha, jag skulle aldrig kunna köra rakt in i kaklet till gitarrsolo – usch! :S
Ida: HÄRLIGT – det gör mig glad!!
Jane: vet inte, har nog inte sett det på tv? tycker du ska prova! 😀
Är det ungefär det som syns på tv? Jag är lite intresserad av det, inte att prova men kanske att ändå se mer av hur det är 🙂
Visst är det härligt att känna sig stark på cykeln. Jag var sjukt bra på spinning ikväll måste jag säga 😉
Erika: vi hade kunnat göra upp om vinsten. haha.
Prralin: jag glömmer bort sådana saker. men jag hade jäkligt mkt press på mig – alla pengar som folk skänkt påminde mig om att jag aldrig kunde sluta. en mkt bra grej det där!
Undrar hur många som spinnat mer än 24 timmar? Jag tror du vinner utan att tävla… 🙂
Haha I hear you, gitarrsolo? Vilken plåga… Och ja, jag hade kunnat bli elitspinnare om det gick!
Sanna: ja, hon får kanske gästblogga en recension sen?
Sofie: haha ja, fast jag har inte gjort så mycket annat heller. kan man tävla i det?
Fitnesscoachen: ja, rätt befriande faktiskt. 🙂
Jag älskar det, att du är sjukt bra på spinning! Vilket spontant uttryck, bara sådär. Jag gillar verkligen att du känner så inför dig själv. 🙂
Wow vilken träningsdag du haft idag. Får ju nästan mjöksyra av att bara läsa 🙂 . Kan man inte tävla i spinning btw.?
Härligt med spinning! Zumba var kul ungefär tre gånger tyckte jag… Min mamma ska och testa zumba i helgen, ska bli kul att höra vad hon tycker.