Fasta

Det nya året har redan sett sin första trend – fastan! Jonas Colting har varit i farten igen och hans ganska nya bok – som troligtvis fanns under många granar – förekommer rätt så flitigt i bloggvärlden. Hans tankar kring fasta omskrivs bland annat hos Åsa och jag är sugen på att testa! …särskilt efter 9 dagars 4 rätters middagar. Visserligen har jag ofta valt kiwi- och ananascarpaccio men igår slank det ner en Tiramisù. Nu är jag proppmätt för många veckor framöver.

Att fasta ska vara bra av många anledningar – bland annat för att justera och optimera hormonbalansen. Dessutom är det bra för mitokondrierna. Jag aktar mig noga för att uttrycka mig mer precist än så – för jag vet ärligt talat inte riktigt vad jag pratar om. Jag är varken expert på kost eller kropp men är nyfiken på att testa!

Pumpaförrätt

Tiramisùefterätt

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!