Julefrid

7 kilometer längs Prins Bertil stig mot Tylösand. Som att vandra på tusen utlagda vykort. Sagolikt vackert när solen hälsade på oss.

Lucka 23: det här får mig att må bättre

Svaret på den här luckan är nog det enklaste av dem alla. Det som alltid får mig att må bättre är en joggingtur. Det är något magiskt som händer när man springer. Det behöver inte gå fort, men skillnaden är ändå enorm jämfört med en vanlig promenad eller powerwalk. Problemen hittar lösningar och aggressionerna suddas ut. Stressen sipprar ut genom tårna och den där känslan av harmoni och lugn pulseras ut genom hjärtat. En löptur kan vara det bästa botemedlet mot det mesta utom halsont!

Den bästa tiden är nu!

Oavsett var du än är, vad du än gör så vill jag önska dig en trevlig julhelg. Den bästa tiden är nu. Gör varje dag värdefull!

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!