Om mig
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Du skall få ”crossfitta” med oss på Fighter Centre så fort bebisen är ute…Kommer bli såååå kul!!! Var rädd om benen så länge…!!
Kram
Jag har också jätterespekt för både Crossfit och framför allt NMT (trots att jag är ”gammal militär”). Läääskigt!
Ska vi kasta oss ut och prova? 😉
Håller med Ulrika. Nu måste du följa med! Herregud Sara om JAG kan så kan du! Vi står absolut inte på huvudet:) komsi komsi!
Anni: intressant erfarenhet. men du gick tillbaka trots rädslan! strongt!
Ulrika: står ni också på huvudet? 😉
Nej nu är det faktiskt dags att du hänger med på crossfit. 🙂 Du har överdriven respekt för träningsformen. Det är skoj, prestigelöst och utmanande.
Intressant om att vara djärv och orädd i träningen, som träffar väldigt rätt för mig just nu. Jag var på ett crossfit-pass i förrgår då vi skulle stå på huvudet, det tyckte jag var så läskigt att jag nästan ville börja gråta. Stod inte på huvudet och gjorde bara några halvhjärtade försök till en start. Igår kom instruktören fram till mig och föreslog ett nyårslöfte: lära mig stå på huvudet, så klart. Den instinktiva reaktionen var att bara strunta i det, gå förbi det som du säger… men det finns helt klart en mycket bra poäng i att utmana sig själv på det sättet. Det kan ju inte vara så läskigt som jag tror? 🙂