Om mig
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Anna: JA!
Fine: åh, smart grej. måste ladda hem och testa!!!!!
wow va smart! min nya app-kärlek heter Streaks, och är en motivationsapp. Man gör olika kalendrar som man sen sätter kryss för varje dag man klarat av kalenderns tema. Just nu har jag tre, på vilka jag harr nolltolerans på (man får alltså inte missa en enda dag)
Kontroll – vill kunna få ett kryss i slutet av dagen för att jag har varit i kontroll av mitt matintag och inte tappat fattningen.
Inga sötsaker- japp! mitt under julveckan! En utmaning som heter duga, och så faux pas det kan bli under julen. Men vad är en utmaning om den inte är lite jobbig? 🙂
Träning- alldeles utomordentligt lätt här i Mölle, jag vill bara vara ute och gå gå gå hela tiden. Men si de där backträningarna som det är meningen att jag ska göra… där måste vi ha ett kryssmotivationsknep 😉
Man kan förstås bygga vad som helst kalendrar, öva gitarr t.ex och man bygger in hur många dagar i veckan det är ok att inte utöva sin sak.
Förlåt för världens monsterkommentar, men jag tänkte faktiskt på dig när jag såg appen, att det kanske skulle vara något du skulle tycka var roligt? 🙂
När jag läser sånt här inser jag att jag verkligen borde byta ut min mobil från 1800-talet :)!
Sofia: ja visst var den fin, den dyker upp snart igen!! kram!!
men var tog den nya designen vägen?den va ju kalas fin…
KRAM
test