Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Jag har lovat mig själv att inte åka tunnelbana om det inte är absolut nödvändigt – så när jag är i Stockholm bara går och går och går jag. Igår och idag är inget undantag. Buss åker jag gärna, det är rätt så trevligt.
På lunchen var jag och träffade Nilla. Vi sågs på Cafe 100 där man blandar sina egna sallader. Här får ni en lunchbild. Man är ju inte mer än bloggare… (ja, ironin dryper).
Jag gillar också att gå, det är bra vardagsmotion. Men tunnelbanan är lite bra ändå, det går snabbt att ta sig i stan. Jag går ibland vissa sträckor, men vill inte låta promenerandet ”ta tid” från riktiga träningen om du förstår hur jag menar? Om det tar ca samma tid att ta sig, visst då går jag. Men om jag skulle gå överallt skulle jag aldrig komma hem på kvällen 😉 haha
Jag har också försökt minska tunnelbaneåkandet. Jag cyklar och går istället.
Jag har 6 km till jobbet, under sommaren och hösten har jag varvat cykel och gång, nu är det gång som gäller.
Det tar ungefär 20-25 min längre att gå än att åka med tunnelbana men det är det värt 🙂 Dessutom så får man vardagsmotionen gratis.
Enda gångerna det tagit emot var när det var 15 grader kallt men det är bara att välja…:)
Du gör helt rätt. Det är INTE roligt att stå och trängas på tunnelbanan!! På morgnarna är det helt hysteriskt!!
Fine: Café 100 ligger helt off om man inte jobbar typ nära sveaplan eller norrtullsgatan typ. konstigt att ostronbarer ska vara så poppis…
Em: haha den känslan hade jag gärna haft!
hahaha när jag flyttade till sthlm älskade jag tunnelbanan! jag kände mig supervuxen och riktig storstadsbo när jag fick trängas med folk på tunnelbanan på morgonen hahaha
Bästa (och antagligen dyraste) blanda-egen-sallad tycker jag är östermalms saluhall – melanders fisk. Innan hade de en likadan här i vår söderhall, och jag och tobias avverkade stämpelkort efter stämpelkort. Men! Så en dag kom vi dit och då hade de bytt ut den. Mot en ostronbar! Så himla dumt, det KAN inte vara fler som köper ostron och ett glas vin eller färska skaldjur än vad det är folk som vill ha en sjukligt god, egenihopplockad sallad. Alla lunchare t.ex?
Café 100, var ligger det?