SATS Medborgarplatsen

Jag har precis varit på ett av mina gamla hemgym och kört 90 minuter spinning. Hur orkade pannbenet i 24 timmar?

Dagens pass var tungt rent fysiskt och det var tur att jag hade KarinTri bredvid mig. SPD-clipsen satt lite lösa eftersom en av skruvarna trillade bort och benen kändes allmänt sega. Dessutom hade jag glömt cykelhandskarna. Big mistake! Men – passet var härligt uppbyggt med mentalt och fysiskt utmanande intervaller och musiken var grym. Ett skönt pass där man kan kräma ut allt man har men som kräver fokus!

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
2kommentarer
  • […] spinningpasset efteråt hade jag skruvat åt mina spd-clips så de satt som ett smäck på pedalerna. Musiken som pumpade ut genom högtalarna var grym. Den […]

    Träning « Träningsglädje 2011-01-17 20:14:46 http://www.traningsgladje.se/2011/01/traning/
    Svara
  • Bra jobbat! Jag glömde också handskarna på mitt senaste spinningpass. Grymt irriterande när man börjar halka runt på styret!

    Sara 2010-12-01 22:43:20 http://wisterias.blogg.se
    Svara

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!