Träningsglädje

Sötpotatisen är den godaste potatisen om du frÃ¥gar mig – men tyvärr kostar den lite mer. När jag var pÃ¥ ICA i söndags kompenserade jag för dyr sötpotatis genom att köpa superbillig paprika – 2 kronor stycket kostade de sÃ¥ jag köpte pÃ¥ mig ett par stycken. Sedan dess har jag ätit sjukt mycket paprika men hade fortfarande ett gäng över. SÃ¥ jag gjorde den där klassikern som var sÃ¥ poppis pÃ¥ 90-talet med köttfärsfylld paprika kryddad med direktimporterad Cajunpeppar frÃ¥n Louisiana i USA! Till den serverade jag sötpotatis som jag rostatbakat i ugn.

Det kommer förmodligen inte som nÃ¥gon överraskning att man nu kan anmäla sig till träningseventet The Nike Blast 2011 – det som förut hette The Nike Convention. Detta är dagens stora snackis – pÃ¥ bloggar och pÃ¥ Facebook. 15 minuter efter det att sajten öppnat var 23 anmälda. Det var 23 snabblästa personer för det är ett gigantiskt julbord av klasser att välja bland.

Jag ser en tydlig trend i utbudet. Det började redan för ett tag sedan med funktionell träning – ett begrepp som det gÃ¥tt kraftig inflation i.  Vi gÃ¥r frÃ¥n att se starka ut – till att faktiskt bli starka. InifrÃ¥n och ut. Atletiska snarare än biffiga.

Rörlighet tar över träningen. Yogan blir tydlig och vi tränar för att bli starka och hÃ¥llbara istället för enbart starka och snygga. Vi tränar styrkan ocksÃ¥ pÃ¥ insidan. Vi tränar vÃ¥rt välmÃ¥ende. Och med den analkande stora ekologiska livsstilstrenden som fokuserar pÃ¥ att vara snäll mot bÃ¥de den fysiska miljön runt omkring oss och den miljö som vi har inom oss sÃ¥ blir trenden ännu tydligare. 2011 blir Ã¥ret för den ekologiska livsstilen och den därmed ocksÃ¥ den ekologiska träningen! 2011 blir vi starka inifrÃ¥n och ut – vi blir hÃ¥llbara.

Jag var ute och gick en sväng imorse. Sedan kom jag hem och kollade på snygga killar. Nu fortsätter jobbdagen.