Lyckliga du

Varför bryr vi oss om den enda grej som gör oss olycklig – när vi har tusen andra anledningar att vara överlyckliga? Är det inte dumt sÃ¥ säg!

Utomhusgym på Östermalm

Jag har hittat ett till utomhusgym, precis bredvid det där sjömansstället bortanför Gärdet. Här snackar vi avancerade grejer! Jag var inte helt säker pÃ¥ vad alla maskiner gick ut pÃ¥ men det finns mÃ¥nga av dem! Hur mÃ¥nga repetitioner man ska göra beror pÃ¥ vilket sprÃ¥k man väljer att läsa instruktionerna pÃ¥…

Återhämtning

Att sitta still är ofta ett dÃ¥ligt botemedel. Dagens träningsvärk lindrades därför med en drygt 3 timmar lÃ¥ng promenad med mamma och hundarna. Jag har träningsvärk i ryggen, sÃ¥ nu är jag stel av mÃ¥nga orsaker. Att röra pÃ¥ mig gör mig mindre stel sÃ¥ det var skönt att gÃ¥ en sväng i solen. Vi gick pÃ¥ DjurgÃ¥rden och kom fram vid DjurkyrkogÃ¥rden bakom Gärdet. Här ligger katter, hundar och hästar begravda – och är fortfarande varmt ompysslade. MÃ¥nga ljus brann som ett tecken pÃ¥ livslÃ¥ng kärlek och lugnet var pÃ¥tagligt.

Nu ska jag planera träningsveckan tillsammans med ett glas rött och god mat. Imorgon är det öppet hus på Sportlife Odenplan och Östermalm till exempel.

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!