Varför bryr vi oss om den enda grej som gör oss olycklig – när vi har tusen andra anledningar att vara överlyckliga? Är det inte dumt så säg!
Utomhusgym på Östermalm
7 november, 2010
Jag har hittat ett till utomhusgym, precis bredvid det där sjömansstället bortanför Gärdet. Här snackar vi avancerade grejer! Jag var inte helt säker på vad alla maskiner gick ut på men det finns många av dem! Hur många repetitioner man ska göra beror på vilket språk man väljer att läsa instruktionerna på…
Återhämtning
7 november, 2010
Att sitta still är ofta ett dåligt botemedel. Dagens träningsvärk lindrades därför med en drygt 3 timmar lång promenad med mamma och hundarna. Jag har träningsvärk i ryggen, så nu är jag stel av många orsaker. Att röra på mig gör mig mindre stel så det var skönt att gå en sväng i solen. Vi gick på Djurgården och kom fram vid Djurkyrkogården bakom Gärdet. Här ligger katter, hundar och hästar begravda – och är fortfarande varmt ompysslade. Många ljus brann som ett tecken på livslång kärlek och lugnet var påtagligt.
Nu ska jag planera träningsveckan tillsammans med ett glas rött och god mat. Imorgon är det öppet hus på Sportlife Odenplan och Östermalm till exempel.
