Om mig
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Jag blev alldeles tokförälskad i mössan från Craft! Var hittar jag en sådan..?
Härligt! Kan rapportera att här i Jämtland är det just nu -13, snö på marken, ett lätt, stilla snöfall i luften, fantastiskt frostvackert på träden och snökanonerna går för fullt i Åre…
Det är den här tekniken jag använt mig av när jag tejpat: http://www.ppfysioterapi.se/index.php?option=com_content&view=article&id=542:augusti-2008-tejpning-achillessena&catid=42:2008&Itemid=35
Den har funkat riktigt bra på flera med hälsenesmärta. Och det är en teknikfråga, men samtidigt är det ju inget farligt att prova sig fram. Funkar inte en tejpning så kan man justera lite och se om det ger bättre effekt sen 🙂
Tack för din kommentar på min blogg. Det värmde! Och så hittade jag ju hit, till din blogg. Mycket bra nu när jag precis har börjat spring igen och kan behöva lite peppande läsning!
Myyyyyys! Längtar till lördag när man får lite dagsljus igen! Haha, usch detta mörker alltså… Imorse hade jag termobyxor, I löv vinter!
Som alltid väldigt härliga bilder Sara. Blir rofylld i hela kroppen. Tack. <3