Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Jag har köpt mig ett kort på bikramstudion Perfection vid Stureplan. Yoga så mycket du vill under 7 dagar lyder erbjudandet och det passar mig fint just nu. Enligt Bikram själv händer det magiska grejer om man bikramyogar 6 dagar i veckan. Ja vi får väl se. Minns att jag var riktigt förtjust när jag gick på studion Du Calme i alla fall.
Även bikramstället på Söder har bra erbjudande, lite bättre till och med. Där kan man yoga i 10 dagar för 350 kronor.
Josefin: vet inte men googla på bikram södermalm!
Vad heter yoga stället på söder? Skulle också vilja prova=) Tack för en härlig och inspirerande blogg!
Min kollega (inte Sofy alltså) är totalt hooked på bikram och hävdar detsamma. Man ska köra en vecka liksom. 7 dgr på ett ställe på Stureplan låter ju toppen, nära jobbet osv. Jag skulle gärna testa! Men helst skulle jag börja med 1 gång. Tänk om jag hatar det och så måste jag gå 6 ggr till alt slänga pengarna i sjön. Haha.
Åh jag vill också prova på bikram yoga men där jag bor finns det inte 🙁
Där tränade jag också i somras. Fick in 3 pass på min prova-på-period. Riktigt skönt & svettigt, men tycker passen är för långa för att få in i min vardag (eftersom jag även vill träna annat). Men riktigt kul att testa & jag förstår de som fastnar! 🙂
Åh….avis!!!!
Jag gör dig sällskap! I morgon hinner jag inte men sen så! 🙂
Man kan ha vad man vill. Vissa yogar i bikini men jag kör helst tights o linne. Ibland ska man hålla om sina knän och ben och det blir halkigt när det är svettigt. Dubbla handdukar och literflaskor med vatten rekommenderas!
Vad har du på dig när du kör bikramyoga? Vanliga träningskläder? Typ bikini?