Nähä

Jag hade tänkt träna både functional moves och body combat ikväll men jag fastnade på kontoret. Men jag hann köpa mig en Healthy Nut-smoothie utan honung innan Blueberry Lifestyle stängde. Och så hann jag spana in julen genom ett skyltfönster. Kanske hinner jag också med en powerwalk innan natten och stretcha innan läggdags. Om inte annat så ska jag lägga upp resten av veckans träning. Fokus ligger på mängd och rörlighet.


Gryningsrunda

Jag var ute på gryningsrunda med 2 bestar imorse. Medan löven singlade ner bredvid oss hördes nästan ingenting fastän vi var mitt i stan. Mörkret låg som ett lock över Stockholm. Någon gång ibland kom en joggare i tystnaden. Någon gång en morgontrött hund. Men annars var det rätt tomt på både folk och fåglar. Stockholm är en stad som sover om morgnarna.

Health starts with attitude

Om jag ska vara ärlig vet jag inte vad rubriken riktigt betyder, men det är Blueberry Lifestyles ”motto”. Om nÃ¥n förstÃ¥r sÃ¥ förklara gärna.

IgÃ¥r kväll var det blueberry lifestyle pÃ¥ riktigt hemma hos mig. Jag rÃ¥kade visst äta ett helt paket. Vanligtvis köper jag krav-märkta blÃ¥bär men de fanns inte pÃ¥ ICA-affären vid Karlaplan sÃ¥ jag fick ta den ”odlade” varianten (jag tror det var ICAs egna märke). De var verkligen odlade. Typ genodlade? Gigantiska var de i alla fall (lika stora som i USA) och mycket sötare än de ”riktiga” blÃ¥bär jag brukar äta.

Det där ovan tycker jag är lite synd. Varför ska sÃ¥ mycket som är ”oäkta” smaka ”bättre” (vilket naturligtvis är väldigt subjektivt) än det som är ”äkta”? Jag köpte hem en fläskfilé utan att läsa ordentligt pÃ¥ innehÃ¥llsförteckningen och naturligtvis var den sjukt mör och sjukt god – och det var inte 100% fläskfilé i den biten… Det är inte lätt för gemene man att göra ”rätt” val när det som är onaturligt faktiskt smakar än det som är naturligt.

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!