Om mig
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
hejaheja, vi äter av en slump nästan exakt samma kost du å jag!
lyckat recept 🙂
Jag testade detta förra svängen du levde på det, och det är ju supergott! Nu blev jag sugen igen, tack för påminnelsen. 🙂
Jenny: ägg ÄR gott!
Helena: ja det såg godare ut på bilden…
MarathonMia: jag kan också äta jämnt, när jag äter kolhydrater. testa detta, mättar mer än vad det ser ut att göra!
Pilla: smaken är som baken
Min mage gapar efter müsli och mjölk varje dag och har gjort det i flera veckor nu och när den fatt sin dos är den mätt och glad igen! Sa inga ägg för mig idag fast vitan med kaviar är rätt nice 🙂
Ägg och tonfisk är bästa kombon – men det ser så lite ut (säger tjejen med världens största magsäck…) Får du mättnadskänsla?
Mitt problem är att jag skulle kunna äta jämt. Jag äter fast jag inte är hungrig bara-för-jag-ska och jag känner ingen mättnadskänsla direkt, vilket gör att min magsäck är rätt stor.
Försöker tänka som dig nu – att äta som en fattiglapp på kvällen, ja-jag skyllde i alla fall på det när jag inte orkade hacka fina grönsaker igår kväll. Tack för matinspiration och att jag får börja tänka.
Nu är ju jag lite konstig, men jag tycker att det ser VANSINNIGT gott ut! Heja ägg och tonfisk! 😀
Jag verkligen älskar ägg, och just nu är jag helt insnöad på det. Äter gröt och ägg till frukost varje dag, 7 dagar per vecka. Har gjort det i snart 10 veckor på min ”diet” haha. Och det är just det målet och främst äggen jag ser mest fram emot att äta varje dag! MUMS!