Jag sitter på tåget på väg mot Stockholm. Funderar på det ena och på det andra och på vad jag ska ta mig för härnäst. Rörlighetsträningen ligger som ett blött täcke över mitt samvete och jag undrar hur svårt det egentligen kan vara att stretcha lite och ligga på en foam roller (eller en ihoprullad yogamatta tills jag köpt den där riktiga rullen) och bli lite mer böjlig i ryggen. Tydligen jäkligt svårt. För på nyss nämnda grejer har jag lagt totalt 0 minuter. Dåligt.
Bland alla galna utmaningar man kan komma på så är det i det där lilla jag måste börja. Det är det där lilla som är det svåraste. Det som tar emot. Som verkar så himla tråkigt och som jag faktiskt helt ärligt glömmer.
Den här veckan ska jag stretcha och öva rörlighet vid 4 tillfällen. Det måste jag lova mig!
Men det räcker inte. Att stretcha lite är inte nÃ¥gon upplevelse. Ingen galenskap. Eftersom det är sÃ¥dant jag gÃ¥r igÃ¥ng pÃ¥ sÃ¥ ter det sig självklart att det fattas nÃ¥got. SÃ¥ jag funderar vidare. Tänker i siffror. 10 000. Eller 100 000. Funderar pÃ¥ om det skulle vara roligt att ha som mÃ¥lsättning att ta 10 000 trappsteg pÃ¥ en vecka. Eller att gÃ¥ 100 000 steg. Men jag vet inte jag. Utmaningar brukar oftast komma till mig som smÃ¥ uppenbarelser som fastnar i magkänslan och säger ”va fan nu kör vi”.
Men 10 000 trappsteg skulle vara ett bra steg mot en vältränad bakdel. En kick off inför vintern (läs: skidåkningen) kanske? Jag mjukstartar lite den här veckan genom att välja trapporna istället för varje hiss och rulltrappa jag ser. Vid veckans slut ska jag räkna ihop hur många det blev.
Här cyklar jag i Hallandsposten – fast för 2 veckor sedan. De gjorde ett reportage inför 24-timmarsspinningen. Mot slutet av intervjun fick jag en lapp med numret till journalisten, hon bad mig höra av mig till henne om nÃ¥got i min 24-timmarsplan skulle gÃ¥ fel. SÃ¥klart det inte gjorde. Jag tänkte pÃ¥ den där journalisten när jag satt pÃ¥ cykeln och var som mest trött kl 4 pÃ¥ morgonen och helst av allt ville gÃ¥ av och sova lite. Men aldrig i livet att jag skulle ringa Hallandsposten och erkänna att jag inte orkat. Att jag var besegrad. För det var jag inte. Det var bara sömnen som lurades och jävlades lite. Det gör den pÃ¥ ett dansgolv vid midnatt ocksÃ¥. Men det gÃ¥r över. Det gör det alltid!
